Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Egg sandwich on croissant, with sausage
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 325 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 23 g 30%
- Chất béo bão hòa 9,9 g 50%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 4,4 g —
- Natri 459 mg 20%
- Cholesterol 173 mg 58%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 167 µg 19%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,67 µg 28%
- Choline 106 mg 19%
Khoáng chất
- Canxi 135 mg 10%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 16 mg 4%
- Phốt pho 191 mg 15%
- Kali 168 mg 4%
- Kẽm 1,5 mg 13%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Selen 23,8 µg 43%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 13 g | 16 g | 23 g |
| 1 khẩu phần | 270 g | 878 | 34 g | 42 g | 62 g |
| 2 khẩu phần | 540 g | 1755 | 68 g | 85 g | 124 g |
| ½ khẩu phần | 135 g | 439 | 17 g | 21 g | 31 g |
| 3 khẩu phần | 810 g | 2633 | 103 g | 127 g | 187 g |
| 4 khẩu phần | 1080 g | 3510 | 137 g | 170 g | 249 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 6,3 g | 7,8 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 19 g | 24 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 25 g | 31 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 32 g | 39 g | 58 g |
Thực phẩm tương tự
- Egg sandwich on croissant with ham284 kcal / 100 g
- Egg sandwich on croissant with bacon326 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Bánh sừng bò xúc xích trứng và phô mai308 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Taquito egg281 kcal / 100 g
- Bánh sừng bò kẹp trứng phô mai và xúc xíchthức ăn nhanh, bữa sáng308 kcal / 100 g
Câu hỏi về Egg sandwich on croissant, with sausage
100 g Egg sandwich on croissant, with sausage có bao nhiêu calo?
100 g Egg sandwich on croissant, with sausage có 325 kcal, gồm 13 g đạm, 16 g carbohydrate và 23 g chất béo.
1 khẩu phần (270 g) Egg sandwich on croissant, with sausage có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (270 g) Egg sandwich on croissant, with sausage có 878 kcal, gồm 34 g đạm, 42 g carbohydrate và 62 g chất béo.
2 khẩu phần (540 g) Egg sandwich on croissant, with sausage có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (540 g) Egg sandwich on croissant, with sausage có 1755 kcal, gồm 68 g đạm, 85 g carbohydrate và 124 g chất béo.
½ khẩu phần (135 g) Egg sandwich on croissant, with sausage có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (135 g) Egg sandwich on croissant, with sausage có 439 kcal, gồm 17 g đạm, 21 g carbohydrate và 31 g chất béo.
3 khẩu phần (810 g) Egg sandwich on croissant, with sausage có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (810 g) Egg sandwich on croissant, with sausage có 2633 kcal, gồm 103 g đạm, 127 g carbohydrate và 187 g chất béo.
4 khẩu phần (1080 g) Egg sandwich on croissant, with sausage có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1080 g) Egg sandwich on croissant, with sausage có 3510 kcal, gồm 137 g đạm, 170 g carbohydrate và 249 g chất béo.
50 g Egg sandwich on croissant, with sausage có bao nhiêu calo?
50 g Egg sandwich on croissant, with sausage có 163 kcal, gồm 6,3 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Egg sandwich on croissant, with sausage có bao nhiêu calo?
150 g Egg sandwich on croissant, with sausage có 488 kcal, gồm 19 g đạm, 24 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 34001410 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
