Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Egg sandwich on croissant, with bacon
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 326 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 9,7 g 49%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 4,9 g —
- Natri 525 mg 23%
- Cholesterol 189 mg 63%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 190 µg 21%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 55 µg 14%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
- Choline 118 mg 21%
Khoáng chất
- Canxi 157 mg 12%
- Sắt 1,5 mg 9%
- Magiê 17 mg 4%
- Phốt pho 225 mg 18%
- Kali 165 mg 4%
- Kẽm 1,5 mg 13%
- Đồng 0,05 mg 5%
- Selen 27,9 µg 51%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 14 g | 18 g | 21 g |
| 1 khẩu phần | 225 g | 734 | 31 g | 41 g | 48 g |
| 2 khẩu phần | 450 g | 1467 | 62 g | 82 g | 96 g |
| ½ khẩu phần | 112,5 g | 367 | 16 g | 21 g | 24 g |
| 3 khẩu phần | 675 g | 2201 | 93 g | 123 g | 144 g |
| 4 khẩu phần | 900 g | 2934 | 124 g | 165 g | 192 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 6,9 g | 9,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 21 g | 27 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 28 g | 37 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 35 g | 46 g | 53 g |
Thực phẩm tương tự
- Egg sandwich on croissant with ham284 kcal / 100 g
- Egg sandwich on croissant with sausage325 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Bánh sừng bò thịt xông khói trứng và phô mai289 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
Câu hỏi về Egg sandwich on croissant, with bacon
100 g Egg sandwich on croissant, with bacon có bao nhiêu calo?
100 g Egg sandwich on croissant, with bacon có 326 kcal, gồm 14 g đạm, 18 g carbohydrate và 21 g chất béo.
1 khẩu phần (225 g) Egg sandwich on croissant, with bacon có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (225 g) Egg sandwich on croissant, with bacon có 734 kcal, gồm 31 g đạm, 41 g carbohydrate và 48 g chất béo.
2 khẩu phần (450 g) Egg sandwich on croissant, with bacon có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (450 g) Egg sandwich on croissant, with bacon có 1467 kcal, gồm 62 g đạm, 82 g carbohydrate và 96 g chất béo.
½ khẩu phần (112,5 g) Egg sandwich on croissant, with bacon có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (112,5 g) Egg sandwich on croissant, with bacon có 367 kcal, gồm 16 g đạm, 21 g carbohydrate và 24 g chất béo.
3 khẩu phần (675 g) Egg sandwich on croissant, with bacon có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (675 g) Egg sandwich on croissant, with bacon có 2201 kcal, gồm 93 g đạm, 123 g carbohydrate và 144 g chất béo.
4 khẩu phần (900 g) Egg sandwich on croissant, with bacon có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (900 g) Egg sandwich on croissant, with bacon có 2934 kcal, gồm 124 g đạm, 165 g carbohydrate và 192 g chất béo.
50 g Egg sandwich on croissant, with bacon có bao nhiêu calo?
50 g Egg sandwich on croissant, with bacon có 163 kcal, gồm 6,9 g đạm, 9,1 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Egg sandwich on croissant, with bacon có bao nhiêu calo?
150 g Egg sandwich on croissant, with bacon có 489 kcal, gồm 21 g đạm, 27 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 34001420 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
