Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi tỏi gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt, tươi, nướng lò hoặc quay, bỏ da trước khi ăn, không thêm muối hoặc chất béo
170
calokcal mỗi 100 g
Đạm27 g
Carb0 g
Chất béo7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 170 kcal —
- Chất đạm 27 g 53%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7 g 9%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 10%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 107 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 12 mg 75%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folate (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,64 µg 27%
Khoáng chất
- Canxi 15 mg 1%
- Sắt 0,94 mg 5%
- Phốt pho 210 mg 17%
- Kali 300 mg 6%
- Kẽm 2,7 mg 25%
- Selen 32 µg 58%
- Iốt 0 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 27 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 53 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 66 g | 0 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi tỏi gà có dagà thịt, thịt và da, đã nấu chín, quay lò, có nêm gia vị215 kcal / 100 g
- Đùi gàthịt, sống114 kcal / 100 g
- Đùi dưới gàcòn da, nướng trong lò không thêm chất béo174 kcal / 100 g
- Cánh gàthịt, tươi, nướng lò hoặc quay, bỏ da trước khi ăn, không thêm chất béo hoặc muối189 kcal / 100 g
- Thịt đùi gàgà thịt, thịt, sống116 kcal / 100 g
- Thịt đùi gà trốnggà thịt, thịt, nấu, quay lò, có gia vị176 kcal / 100 g
- Ức gàtươi, nướng lò hoặc quay, bỏ da trước khi ăn, không thêm chất béo hoặc muối141 kcal / 100 g
- Một phần tư đùi gàbỏ da, nướng lò, không muối, không thêm chất béo, để ráo188 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi tỏi gà
100 g Đùi tỏi gà có bao nhiêu calo?
100 g Đùi tỏi gà có 170 kcal, gồm 27 g đạm, 0 g carbohydrate và 7 g chất béo.
50 g Đùi tỏi gà có bao nhiêu calo?
50 g Đùi tỏi gà có 85 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
150 g Đùi tỏi gà có bao nhiêu calo?
150 g Đùi tỏi gà có 255 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Đùi tỏi gà có bao nhiêu calo?
200 g Đùi tỏi gà có 340 kcal, gồm 53 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Đùi tỏi gà có bao nhiêu calo?
250 g Đùi tỏi gà có 425 kcal, gồm 66 g đạm, 0 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) M10012 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
