Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi gà rán giòn rụm KFC
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt và da kèm bột chiên
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 274 kcal —
- Chất đạm 21 g 41%
- Carbohydrate 8 g 3%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 3,9 g 19%
- Natri 632 mg 27%
- Cholesterol 109 mg 36%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Axit pantothenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Khoáng chất
- Canxi 25 mg 2%
- Sắt 0,91 mg 5%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 198 mg 16%
- Kali 237 mg 5%
- Kẽm 1,8 mg 17%
- Đồng 0,41 mg 46%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 24,2 µg 44%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 21 g | 8 g | 18 g |
| 1 khẩu phần | 81 g | 222 | 17 g | 6,4 g | 14 g |
| 2 khẩu phần | 162 g | 444 | 33 g | 13 g | 29 g |
| ½ khẩu phần | 40,5 g | 111 | 8,4 g | 3,2 g | 7,2 g |
| 3 khẩu phần | 243 g | 666 | 50 g | 19 g | 43 g |
| 4 khẩu phần | 324 g | 888 | 67 g | 26 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10 g | 4 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 31 g | 12 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 41 g | 16 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 52 g | 20 g | 44 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi gà phần trên rán giòn rụm KFCthịt và da kèm bột chiên309 kcal / 100 g
- Đùi gà rán công thức truyền thống KFCthịt và da có tẩm bột239 kcal / 100 g
- Cánh gà rán KFC extra crispythịt và da có tẩm bột337 kcal / 100 g
- Ức gà rán giòn rụm KFCKFC, gà rán, EXTRA CRISPY, ức, thịt và da tẩm bột268 kcal / 100 g
- Da và bột chiên gà rán giòn rụm KFCda và bột chiên464 kcal / 100 g
- Ức gà rán công thức truyền thống KFCthịt và da có tẩm bột231 kcal / 100 g
- Cánh gà KFC công thức truyền thốngchiên, thịt và da có bột chiên297 kcal / 100 g
- Da và bột chiên gà KFC Original Recipechiên384 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi gà rán giòn rụm KFC
100 g Đùi gà rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
100 g Đùi gà rán giòn rụm KFC có 274 kcal, gồm 21 g đạm, 8 g carbohydrate và 18 g chất béo.
1 khẩu phần (81 g) Đùi gà rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (81 g) Đùi gà rán giòn rụm KFC có 222 kcal, gồm 17 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 14 g chất béo.
2 khẩu phần (162 g) Đùi gà rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (162 g) Đùi gà rán giòn rụm KFC có 444 kcal, gồm 33 g đạm, 13 g carbohydrate và 29 g chất béo.
½ khẩu phần (40,5 g) Đùi gà rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (40,5 g) Đùi gà rán giòn rụm KFC có 111 kcal, gồm 8,4 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
3 khẩu phần (243 g) Đùi gà rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (243 g) Đùi gà rán giòn rụm KFC có 666 kcal, gồm 50 g đạm, 19 g carbohydrate và 43 g chất béo.
4 khẩu phần (324 g) Đùi gà rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (324 g) Đùi gà rán giòn rụm KFC có 888 kcal, gồm 67 g đạm, 26 g carbohydrate và 57 g chất béo.
50 g Đùi gà rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
50 g Đùi gà rán giòn rụm KFC có 137 kcal, gồm 10 g đạm, 4 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
150 g Đùi gà rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
150 g Đùi gà rán giòn rụm KFC có 411 kcal, gồm 31 g đạm, 12 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 170349 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
