Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi gà rán công thức truyền thống KFC
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt và da có tẩm bột
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 239 kcal —
- Chất đạm 22 g 45%
- Carbohydrate 5,4 g 2%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 3,2 g 16%
- Natri 625 mg 27%
- Cholesterol 117 mg 39%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Axit pantothenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Khoáng chất
- Canxi 29 mg 2%
- Sắt 0,97 mg 5%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 211 mg 17%
- Kali 250 mg 5%
- Kẽm 2 mg 18%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 25,5 µg 46%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 22 g | 5,4 g | 14 g |
| 1 khẩu phần | 75 g | 179 | 17 g | 4 g | 11 g |
| 2 khẩu phần | 150 g | 359 | 34 g | 8,1 g | 21 g |
| ½ khẩu phần | 37,5 g | 90 | 8,4 g | 2 g | 5,3 g |
| 3 khẩu phần | 225 g | 538 | 50 g | 12 g | 32 g |
| 4 khẩu phần | 300 g | 717 | 67 g | 16 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 11 g | 2,7 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 45 g | 11 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 56 g | 14 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi gà chiên KFC Original Recipechiên, thịt và da có bột269 kcal / 100 g
- Đùi gà rán giòn rụm KFCthịt và da kèm bột chiên274 kcal / 100 g
- Ức gà rán công thức truyền thống KFCthịt và da có tẩm bột231 kcal / 100 g
- Cánh gà KFC công thức truyền thốngchiên, thịt và da có bột chiên297 kcal / 100 g
- Da và bột chiên gà KFC Original Recipechiên384 kcal / 100 g
- Ức gà rán giòn rụm KFCKFC, gà rán, EXTRA CRISPY, ức, thịt và da tẩm bột268 kcal / 100 g
- Cánh gà rán KFC extra crispythịt và da có tẩm bột337 kcal / 100 g
- Da và bột chiên gà rán giòn rụm KFCda và bột chiên464 kcal / 100 g
- Miếng thịt gàthịt, da và mỡ, có lớp bột phủ, từ cửa hàng bán đồ mang đi, chiên ngập dầu262 kcal / 100 g
- Gà rán dạng dải giòn KFC274 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi gà rán công thức truyền thống KFC
100 g Đùi gà rán công thức truyền thống KFC có bao nhiêu calo?
100 g Đùi gà rán công thức truyền thống KFC có 239 kcal, gồm 22 g đạm, 5,4 g carbohydrate và 14 g chất béo.
1 khẩu phần (75 g) Đùi gà rán công thức truyền thống KFC có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (75 g) Đùi gà rán công thức truyền thống KFC có 179 kcal, gồm 17 g đạm, 4 g carbohydrate và 11 g chất béo.
2 khẩu phần (150 g) Đùi gà rán công thức truyền thống KFC có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (150 g) Đùi gà rán công thức truyền thống KFC có 359 kcal, gồm 34 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 21 g chất béo.
½ khẩu phần (37,5 g) Đùi gà rán công thức truyền thống KFC có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (37,5 g) Đùi gà rán công thức truyền thống KFC có 90 kcal, gồm 8,4 g đạm, 2 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
3 khẩu phần (225 g) Đùi gà rán công thức truyền thống KFC có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (225 g) Đùi gà rán công thức truyền thống KFC có 538 kcal, gồm 50 g đạm, 12 g carbohydrate và 32 g chất béo.
4 khẩu phần (300 g) Đùi gà rán công thức truyền thống KFC có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (300 g) Đùi gà rán công thức truyền thống KFC có 717 kcal, gồm 67 g đạm, 16 g carbohydrate và 43 g chất béo.
50 g Đùi gà rán công thức truyền thống KFC có bao nhiêu calo?
50 g Đùi gà rán công thức truyền thống KFC có 120 kcal, gồm 11 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
200 g Đùi gà rán công thức truyền thống KFC có bao nhiêu calo?
200 g Đùi gà rán công thức truyền thống KFC có 478 kcal, gồm 45 g đạm, 11 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 170745 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
