Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 262 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Carbohydrate 9,5 g 3%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 13%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 23 g | 9,5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 12 g | 4,8 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 35 g | 14 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 46 g | 19 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 58 g | 24 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
- Miếng thịt gà nhỏtẩm bột, mua ở quán bán đồ mang đi, chiên324 kcal / 100 g
- Miếng gàđược phủ lớp bột, mang đi267 kcal / 100 g
- Phần thịt gàkhông tẩm bột, chiên ngập dầu, thịt và da259 kcal / 100 g
- Gàtẩm bột rán, miếng không xương, vị nguyên bản307 kcal / 100 g
- Đùi gà ránthức ăn nhanh, gà rán, đùi, thịt và da và bột phủ274 kcal / 100 g
- Ức gà chiênthức ăn nhanh, gà chiên, ức, thịt và da, lớp bột chiên230 kcal / 100 g
- Gà rán có dagà thịt hoặc gà chiên, thịt và da, nấu chín, rán, tẩm bột289 kcal / 100 g
- Đùi tỏi gà chiênthức ăn nhanh, gà chiên, đùi tỏi, thịt và da có lớp bột chiên267 kcal / 100 g
- Thịt và da gàgà thịt, nhúng bột, chiên289 kcal / 100 g
- Cánh gà ránthức ăn nhanh, gà rán, cánh, thịt và da và bột phủ310 kcal / 100 g
Câu hỏi về Miếng thịt gà
Làm sao biết miếng thịt gà đã chín an toàn?
Đo ở phần dày nhất, tránh chạm xương: tâm thịt cần đạt 75 °C. Nếu không có nhiệt kế, xẻ miếng dày nhất; thịt bên trong phải nóng đều, không còn màu hồng và nước chảy ra trong.
Làm nóng lại miếng thịt gà thế nào để vỏ giòn?
Làm nóng lò hoặc nồi chiên không dầu ở 190 °C, rồi nướng khoảng 10–15 phút, lật một lần; miếng lớn cần lâu hơn. Làm nóng đến khi phần giữa đạt 75 °C, tránh quay vi sóng nếu muốn giữ lớp vỏ giòn.
Miếng thịt gà để được bao lâu trong tủ lạnh?
Cho vào hộp kín và cất lạnh trong vòng 2 giờ sau khi nấu; dùng trong 3–4 ngày. Đừng để miếng gà chín ở nhiệt độ phòng qua đêm.
Có thể cấp đông miếng thịt gà đã nấu không?
Có; để nguội nhanh, chia thành phần nhỏ và bọc kín trước khi cấp đông. Rã đông trong ngăn mát rồi làm nóng lại đến 75 °C; không rã đông trên bàn bếp.
Miếng thịt gà ăn kèm với món gì?
Ăn cùng cơm, dưa góp hoặc salad bắp cải để cân bằng vị giòn béo; cũng có thể kẹp bánh mì với rau sống và sốt. Nếu lớp áo đã đậm vị, chọn món ăn kèm thanh nhẹ thay vì thêm sốt mặn.
Có thể dùng miếng thịt gà thay cho đùi gà rán không?
Có thể thay trong bữa ăn hoặc món kẹp, nhưng miếng thịt gà có thể khác về kích thước, phần thịt và lớp áo nên thời gian làm nóng không giống hệt. Với món cần miếng đùi có xương, chọn đùi gà rán sẽ hợp hơn.
Trẻ nhỏ ăn miếng thịt gà cần lưu ý gì?
Bỏ xương và phần vỏ dai, xé thịt thành sợi mềm hoặc cắt thành miếng nhỏ vừa khả năng nhai; cho trẻ ngồi ăn và luôn có người lớn quan sát. Không đưa nguyên miếng lớn hoặc miếng có xương cho trẻ nhỏ.
Nguồn: ausnut F002559 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ