Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi gà phần trên rán giòn rụm KFC
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt và da kèm bột chiên
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 309 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 22 g 28%
- Chất béo bão hòa 4,9 g 25%
- Natri 682 mg 30%
- Cholesterol 91 mg 30%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Axit pantothenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Khoáng chất
- Canxi 30 mg 2%
- Sắt 0,83 mg 5%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 189 mg 15%
- Kali 225 mg 5%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,51 mg 57%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 20,5 µg 37%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 17 g | 10 g | 22 g |
| 1 khẩu phần | 152 g | 470 | 26 g | 16 g | 34 g |
| 2 khẩu phần | 304 g | 939 | 52 g | 31 g | 67 g |
| ½ khẩu phần | 76 g | 235 | 13 g | 7,8 g | 17 g |
| 3 khẩu phần | 456 g | 1409 | 78 g | 47 g | 101 g |
| 4 khẩu phần | 608 g | 1879 | 104 g | 63 g | 135 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8,6 g | 5,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 26 g | 16 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 34 g | 21 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 43 g | 26 g | 55 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi gà rán giòn rụm KFCthịt và da kèm bột chiên274 kcal / 100 g
- Ức gà rán giòn rụm KFCKFC, gà rán, EXTRA CRISPY, ức, thịt và da tẩm bột268 kcal / 100 g
- Đùi gà chiên KFC Original Recipechiên, thịt và da có bột269 kcal / 100 g
- Cánh gà rán KFC extra crispythịt và da có tẩm bột337 kcal / 100 g
- Da và bột chiên gà rán giòn rụm KFCda và bột chiên464 kcal / 100 g
- Ức gà rán công thức truyền thống KFCthịt và da có tẩm bột231 kcal / 100 g
- Cánh gà KFC công thức truyền thốngchiên, thịt và da có bột chiên297 kcal / 100 g
- Da và bột chiên gà KFC Original Recipechiên384 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi gà phần trên rán giòn rụm KFC
100 g Đùi gà phần trên rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
100 g Đùi gà phần trên rán giòn rụm KFC có 309 kcal, gồm 17 g đạm, 10 g carbohydrate và 22 g chất béo.
1 khẩu phần (152 g) Đùi gà phần trên rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (152 g) Đùi gà phần trên rán giòn rụm KFC có 470 kcal, gồm 26 g đạm, 16 g carbohydrate và 34 g chất béo.
2 khẩu phần (304 g) Đùi gà phần trên rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (304 g) Đùi gà phần trên rán giòn rụm KFC có 939 kcal, gồm 52 g đạm, 31 g carbohydrate và 67 g chất béo.
½ khẩu phần (76 g) Đùi gà phần trên rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (76 g) Đùi gà phần trên rán giòn rụm KFC có 235 kcal, gồm 13 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 17 g chất béo.
3 khẩu phần (456 g) Đùi gà phần trên rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (456 g) Đùi gà phần trên rán giòn rụm KFC có 1409 kcal, gồm 78 g đạm, 47 g carbohydrate và 101 g chất béo.
4 khẩu phần (608 g) Đùi gà phần trên rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (608 g) Đùi gà phần trên rán giòn rụm KFC có 1879 kcal, gồm 104 g đạm, 63 g carbohydrate và 135 g chất béo.
50 g Đùi gà phần trên rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
50 g Đùi gà phần trên rán giòn rụm KFC có 155 kcal, gồm 8,6 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 11 g chất béo.
150 g Đùi gà phần trên rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
150 g Đùi gà phần trên rán giòn rụm KFC có 464 kcal, gồm 26 g đạm, 16 g carbohydrate và 33 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 170746 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
