Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đùi gà rán giòn rụm KFC
Calo và thông tin dinh dưỡng
chỉ thịt, đã lọc bỏ da và bột chiên
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 170 kcal —
- Chất đạm 26 g 52%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 7,4 g 10%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 9%
- Natri 526 mg 23%
- Cholesterol 137 mg 46%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5,2 mg 33%
- Axit pantothenic (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Vitamin B12 0,63 µg 26%
Khoáng chất
- Canxi 16 mg 1%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 224 mg 18%
- Kali 273 mg 6%
- Kẽm 2,5 mg 23%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 30,9 µg 56%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 26 g | 0 g | 7,4 g |
| 1 khẩu phần | 41 g | 70 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 2 khẩu phần | 82 g | 139 | 21 g | 0 g | 6,1 g |
| ½ khẩu phần | 20,5 g | 35 | 5,3 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 khẩu phần | 123 g | 209 | 32 g | 0 g | 9,1 g |
| 4 khẩu phần | 164 g | 279 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 52 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 65 g | 0 g | 19 g |
Thực phẩm tương tự
- Đùi gà chiên giòn KFC Extra Crispychỉ thịt, đã lọc bỏ da và bột chiên179 kcal / 100 g
- Ức gà rán giòn rụm KFCKFC, gà rán, EXTRA CRISPY, ức, thịt và da tẩm bột268 kcal / 100 g
- Cánh gà rán KFC extra crispychỉ có thịt, đã bỏ da và bột tẩm236 kcal / 100 g
- Đùi gà góc tư chiên KFC Original Recipechiên, chỉ thịt, đã lọc bỏ da và bột chiên175 kcal / 100 g
- Ức gà rán công thức truyền thống KFCthịt và da có tẩm bột231 kcal / 100 g
- Cánh gà KFC công thức truyền thốngchiên, chỉ thịt, đã bỏ da và bột chiên216 kcal / 100 g
- Da và bột chiên gà rán giòn rụm KFCda và bột chiên464 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đùi gà rán giòn rụm KFC
100 g Đùi gà rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
100 g Đùi gà rán giòn rụm KFC có 170 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
1 khẩu phần (41 g) Đùi gà rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (41 g) Đùi gà rán giòn rụm KFC có 70 kcal, gồm 11 g đạm, 0 g carbohydrate và 3 g chất béo.
2 khẩu phần (82 g) Đùi gà rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (82 g) Đùi gà rán giòn rụm KFC có 139 kcal, gồm 21 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
½ khẩu phần (20,5 g) Đùi gà rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (20,5 g) Đùi gà rán giòn rụm KFC có 35 kcal, gồm 5,3 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
3 khẩu phần (123 g) Đùi gà rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (123 g) Đùi gà rán giòn rụm KFC có 209 kcal, gồm 32 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,1 g chất béo.
4 khẩu phần (164 g) Đùi gà rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (164 g) Đùi gà rán giòn rụm KFC có 279 kcal, gồm 43 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
50 g Đùi gà rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
50 g Đùi gà rán giòn rụm KFC có 85 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
150 g Đùi gà rán giòn rụm KFC có bao nhiêu calo?
150 g Đùi gà rán giòn rụm KFC có 255 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 170345 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
