Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cánh gà rán KFC extra crispy
Calo và thông tin dinh dưỡng
chỉ có thịt, đã bỏ da và bột tẩm
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 236 kcal —
- Chất đạm 29 g 57%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Natri 714 mg 31%
- Cholesterol 146 mg 49%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 7,1 mg 45%
- Axit pantothenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Khoáng chất
- Canxi 30 mg 2%
- Sắt 0,89 mg 5%
- Magiê 25 mg 6%
- Phốt pho 226 mg 18%
- Kali 265 mg 6%
- Kẽm 1,8 mg 16%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 31,9 µg 58%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 29 g | 3 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 44 g | 104 | 13 g | 1,3 g | 5,3 g |
| 2 khẩu phần | 88 g | 208 | 25 g | 2,6 g | 11 g |
| ½ khẩu phần | 22 g | 52 | 6,3 g | 0,7 g | 2,7 g |
| 3 khẩu phần | 132 g | 312 | 38 g | 3,9 g | 16 g |
| 4 khẩu phần | 176 g | 415 | 51 g | 5,2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 14 g | 1,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 43 g | 4,5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 57 g | 5,9 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 72 g | 7,4 g | 30 g |
Thực phẩm tương tự
- Cánh gà KFC công thức truyền thốngchiên, chỉ thịt, đã bỏ da và bột chiên216 kcal / 100 g
- Ức gà rán giòn rụm KFCKFC, gà rán, EXTRA CRISPY, ức, thịt và da tẩm bột268 kcal / 100 g
- Đùi gà rán giòn rụm KFCchỉ thịt, đã lọc bỏ da và bột chiên170 kcal / 100 g
- Đùi gà chiên giòn KFC Extra Crispychỉ thịt, đã lọc bỏ da và bột chiên179 kcal / 100 g
- Cánh gà ránthức ăn nhanh, gà rán, cánh, chỉ có thịt, bỏ da và bột phủ215 kcal / 100 g
- Ức gà rán công thức truyền thống KFCthịt và da có tẩm bột231 kcal / 100 g
- Da và bột chiên gà rán giòn rụm KFCda và bột chiên464 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cánh gà rán KFC extra crispy
100 g Cánh gà rán KFC extra crispy có bao nhiêu calo?
100 g Cánh gà rán KFC extra crispy có 236 kcal, gồm 29 g đạm, 3 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (44 g) Cánh gà rán KFC extra crispy có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (44 g) Cánh gà rán KFC extra crispy có 104 kcal, gồm 13 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
2 khẩu phần (88 g) Cánh gà rán KFC extra crispy có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (88 g) Cánh gà rán KFC extra crispy có 208 kcal, gồm 25 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 11 g chất béo.
½ khẩu phần (22 g) Cánh gà rán KFC extra crispy có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (22 g) Cánh gà rán KFC extra crispy có 52 kcal, gồm 6,3 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
3 khẩu phần (132 g) Cánh gà rán KFC extra crispy có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (132 g) Cánh gà rán KFC extra crispy có 312 kcal, gồm 38 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 16 g chất béo.
4 khẩu phần (176 g) Cánh gà rán KFC extra crispy có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (176 g) Cánh gà rán KFC extra crispy có 415 kcal, gồm 51 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Cánh gà rán KFC extra crispy có bao nhiêu calo?
50 g Cánh gà rán KFC extra crispy có 118 kcal, gồm 14 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
150 g Cánh gà rán KFC extra crispy có bao nhiêu calo?
150 g Cánh gà rán KFC extra crispy có 354 kcal, gồm 43 g đạm, 4,5 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 170743 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
