Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 287 kcal —
- Chất đạm 21 g 41%
- Carbohydrate 8,3 g 3%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 7,1 g 36%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 1,1 g —
- Natri 311 mg 14%
- Cholesterol 66 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5,2 mg 32%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Folate (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 2,1 µg 87%
- Choline 63,3 mg 12%
Khoáng chất
- Canxi 42 mg 3%
- Sắt 2,6 mg 14%
- Magiê 27 mg 6%
- Phốt pho 172 mg 14%
- Kali 280 mg 6%
- Kẽm 4,1 mg 37%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Selen 22,7 µg 41%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 21 g | 8,3 g | 18 g |
| 1 khẩu phần | 290 g | 832 | 60 g | 24 g | 52 g |
| 2 khẩu phần | 580 g | 1665 | 119 g | 48 g | 105 g |
| ½ khẩu phần | 145 g | 416 | 30 g | 12 g | 26 g |
| 3 khẩu phần | 870 g | 2497 | 179 g | 72 g | 157 g |
| 4 khẩu phần | 1160 g | 3329 | 239 g | 96 g | 210 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 10 g | 4,1 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 31 g | 12 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 41 g | 17 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 51 g | 21 g | 45 g |
Thực phẩm tương tự
- Double hamburger on wheat bun 2 medium patties286 kcal / 100 g
- Double cheeseburger on wheat bun 2 large patties296 kcal / 100 g
- Hamburger on wheat bun 1 large patty283 kcal / 100 g
- Cheeseburger on wheat bun 1 large patty295 kcal / 100 g
- Hamburger on wheat bun 1 medium patty281 kcal / 100 g
- Cheeseburger on wheat bun 1 medium patty291 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on wheat bun227 kcal / 100 g
Câu hỏi về Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties
100 g Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties có bao nhiêu calo?
100 g Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties có 287 kcal, gồm 21 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 18 g chất béo.
1 khẩu phần (290 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (290 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties có 832 kcal, gồm 60 g đạm, 24 g carbohydrate và 52 g chất béo.
2 khẩu phần (580 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (580 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties có 1665 kcal, gồm 119 g đạm, 48 g carbohydrate và 105 g chất béo.
½ khẩu phần (145 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (145 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties có 416 kcal, gồm 30 g đạm, 12 g carbohydrate và 26 g chất béo.
3 khẩu phần (870 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (870 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties có 2497 kcal, gồm 179 g đạm, 72 g carbohydrate và 157 g chất béo.
4 khẩu phần (1160 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (1160 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties có 3329 kcal, gồm 239 g đạm, 96 g carbohydrate và 210 g chất béo.
50 g Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties có bao nhiêu calo?
50 g Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties có 144 kcal, gồm 10 g đạm, 4,1 g carbohydrate và 9 g chất béo.
150 g Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties có bao nhiêu calo?
150 g Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties có 431 kcal, gồm 31 g đạm, 12 g carbohydrate và 27 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27510659 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
