Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu phộng phủ sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
499
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,5 g
Carb56 g
Chất béo25 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 499 kcal —
- Chất đạm 9,5 g 19%
- Carbohydrate 56 g 20%
- Chất béo 25 g 32%
- Chất béo bão hòa 9,9 g 49%
- Chất xơ 5,9 g 21%
- Đường 51 g —
- Natri 47 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin D 0,75 µg 4%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Axit pantothenic (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 80,4 µg 20%
Khoáng chất
- Canxi 100 mg 8%
- Sắt 2,9 mg 16%
- Magiê 95 mg 23%
- Phốt pho 230 mg 18%
- Kali 500 mg 11%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,52 mg 58%
- Mangan 0,7 mg 30%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 9,5 g | 56 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 4,8 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 14 g | 84 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 19 g | 112 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 24 g | 140 g | 63 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu phộng phủ sô-cô-la sữa519 kcal / 100 g
- Kẹo thanh đậu phộng phủ sô-cô-lakẹo, thanh538 kcal / 100 g
- Đậu phộngphủ532 kcal / 100 g
- Kẹo sô-cô-lađược phủ505 kcal / 100 g
- Kẹo hạt phủ sô-cô-la538 kcal / 100 g
- Đậu phộng ngào đường544 kcal / 100 g
- Sô-cô-la sữa với đậu phộng552 kcal / 100 g
- Các loại hạt phủ sô-cô-la565 kcal / 100 g
- Bánh quy phủ sô-cô-la495 kcal / 100 g
- Thanh dừa phủ sô-cô-la475 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu phộng phủ sô-cô-la
100 g Đậu phộng phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g Đậu phộng phủ sô-cô-la có 499 kcal, gồm 9,5 g đạm, 56 g carbohydrate và 25 g chất béo.
50 g Đậu phộng phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g Đậu phộng phủ sô-cô-la có 250 kcal, gồm 4,8 g đạm, 28 g carbohydrate và 13 g chất béo.
150 g Đậu phộng phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g Đậu phộng phủ sô-cô-la có 749 kcal, gồm 14 g đạm, 84 g carbohydrate và 38 g chất béo.
200 g Đậu phộng phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g Đậu phộng phủ sô-cô-la có 998 kcal, gồm 19 g đạm, 112 g carbohydrate và 50 g chất béo.
250 g Đậu phộng phủ sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g Đậu phộng phủ sô-cô-la có 1248 kcal, gồm 24 g đạm, 140 g carbohydrate và 63 g chất béo.
Nguồn: ANSES–Ciqual (France) 31042 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
