Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Củ cải
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã gọt vỏ, om, với dầu, hành tây và tỏi, có muối
33
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,1 g
Carb3,3 g
Chất béo1,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 33 kcal —
- Chất đạm 1,1 g 2%
- Carbohydrate 3,3 g 1%
- Chất béo 1,3 g 2%
- Chất xơ 2,1 g 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,1 g | 3,3 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,7 g | 5 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,2 g | 6,6 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 2,8 g | 8,3 g | 3,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Củ cải turnipđã gọt vỏ, đã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối18 kcal / 100 g
- Củ cải trắngđược nấu chín, luộc, để ráo, có muối22 kcal / 100 g
- Củ cải turnip trắngđã gọt vỏ, đã nấu chín24 kcal / 100 g
- Lá củ cảiluộc17 kcal / 100 g
- Củ cải Thụy Điểnluộc38 kcal / 100 g
- Lá cải củtươi sống32 kcal / 100 g
- Cà rốtgọt vỏ, om với dầu, hành tây và tỏi, có muối52 kcal / 100 g
- Khoai từđã gọt vỏ, om, với dầu, hành tây và tỏi, có muối99 kcal / 100 g
- Củ Thụy Điểnnấu chín, luộc, để ráo, có muối30 kcal / 100 g
- Bắp cải trắngom với dầu, hành tây và tỏi, có muối36 kcal / 100 g
Câu hỏi về Củ cải
100 g Củ cải có bao nhiêu calo?
100 g Củ cải có 33 kcal, gồm 1,1 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
50 g Củ cải có bao nhiêu calo?
50 g Củ cải có 17 kcal, gồm 0,6 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
150 g Củ cải có bao nhiêu calo?
150 g Củ cải có 50 kcal, gồm 1,7 g đạm, 5 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
200 g Củ cải có bao nhiêu calo?
200 g Củ cải có 66 kcal, gồm 2,2 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
250 g Củ cải có bao nhiêu calo?
250 g Củ cải có 83 kcal, gồm 2,8 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0331B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
