Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chop suey, pork
Calo và thông tin dinh dưỡng
125
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,8 g
Carb2,1 g
Chất béo8,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 125 kcal —
- Chất đạm 8,8 g 18%
- Carbohydrate 2,1 g 1%
- Chất béo 8,8 g 11%
- Chất béo bão hòa 3,7 g 18%
- Chất xơ 1,6 g 6%
- Đường 1,4 g —
- Natri 550 mg 24%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 10,9 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Khoáng chất
- Canxi 26 mg 2%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Phốt pho 103 mg 8%
- Kali 170 mg 4%
- Kẽm 2,6 mg 24%
- Selen 3,6 µg 7%
- Iốt 4,5 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 8,8 g | 2,1 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,4 g | 1,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 13 g | 3,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 18 g | 4,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 22 g | 5,3 g | 22 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Chop suey, pork
100 g Chop suey, pork có bao nhiêu calo?
100 g Chop suey, pork có 125 kcal, gồm 8,8 g đạm, 2,1 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
50 g Chop suey, pork có bao nhiêu calo?
50 g Chop suey, pork có 63 kcal, gồm 4,4 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
150 g Chop suey, pork có bao nhiêu calo?
150 g Chop suey, pork có 188 kcal, gồm 13 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 13 g chất béo.
200 g Chop suey, pork có bao nhiêu calo?
200 g Chop suey, pork có 250 kcal, gồm 18 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Chop suey, pork có bao nhiêu calo?
250 g Chop suey, pork có 313 kcal, gồm 22 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 22 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) H71 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
