Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 148 kcal —
- Chất đạm 14 g 27%
- Carbohydrate 5,6 g 2%
- Chất béo 8 g 10%
- Chất béo bão hòa 1,5 g 8%
- Chất xơ 0,4 g 1%
- Đường 4,1 g —
- Natri 490 mg 21%
- Cholesterol 60 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 20,5 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Choline 38 mg 7%
Khoáng chất
- Canxi 19 mg 1%
- Sắt 0,44 mg 2%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 127 mg 10%
- Kali 208 mg 4%
- Kẽm 0,85 mg 8%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Selen 12,1 µg 22%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 14 g | 5,6 g | 8 g |
| 1 khẩu phần | 226 g | 334 | 31 g | 13 g | 18 g |
| 2 khẩu phần | 452 g | 669 | 62 g | 25 g | 36 g |
| ½ khẩu phần | 113 g | 167 | 16 g | 6,3 g | 9 g |
| 3 khẩu phần | 678 g | 1003 | 93 g | 38 g | 54 g |
| 4 khẩu phần | 904 g | 1338 | 124 g | 50 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 6,8 g | 2,8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 21 g | 8,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 27 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 34 g | 14 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Chicken or turkey salad made with mayonnaise235 kcal / 100 g
- Chicken or turkey salad made with light mayonnaise-type salad dressing146 kcal / 100 g
- Asian chicken or turkey garden salad chicken and/or turkey lettuce fruit nuts no dressing130 kcal / 100 g
- Tuna salad made with mayonnaise-type salad dressing108 kcal / 100 g
- Tuna salad made with light mayonnaise-type salad dressing106 kcal / 100 g
- Asian chicken or turkey garden salad with crispy noodles chicken and/or turkey lettuce fruit nuts crispy noodles no dressing116 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad made with mayonnaise-type salad dressing160 kcal / 100 g
- Macaroni or pasta salad with chicken213 kcal / 100 g
Câu hỏi về Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing
100 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing có bao nhiêu calo?
100 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing có 148 kcal, gồm 14 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 8 g chất béo.
1 khẩu phần (226 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (226 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing có 334 kcal, gồm 31 g đạm, 13 g carbohydrate và 18 g chất béo.
2 khẩu phần (452 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (452 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing có 669 kcal, gồm 62 g đạm, 25 g carbohydrate và 36 g chất béo.
½ khẩu phần (113 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (113 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing có 167 kcal, gồm 16 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 9 g chất béo.
3 khẩu phần (678 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (678 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing có 1003 kcal, gồm 93 g đạm, 38 g carbohydrate và 54 g chất béo.
4 khẩu phần (904 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (904 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing có 1338 kcal, gồm 124 g đạm, 50 g carbohydrate và 72 g chất béo.
50 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing có bao nhiêu calo?
50 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing có 74 kcal, gồm 6,8 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing có bao nhiêu calo?
150 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing có 222 kcal, gồm 21 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27446230 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
