Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá trích Thái Bình Dương
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt, phơi khô ngoài gió, đóng hộp trong dầu, người bản địa alaska
489
calokcal mỗi 100 g
Đạm45 g
Carb0 g
Chất béo35 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 489 kcal —
- Chất đạm 45 g 89%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 35 g 44%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
Khoáng chất
- Phốt pho 684 mg 55%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 45 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 22 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 67 g | 0 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 89 g | 0 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 111 g | 0 g | 87 g |
Thực phẩm tương tự
- Trứng cá trích thái bình dươngkhô, người bản địa alaska312 kcal / 100 g
- Trứng cá tríchbản địa, thái bình dương, khô312 kcal / 100 g
- Trứng cá trích trên rong biển khổng lồthái bình dương, người bản địa alaska63 kcal / 100 g
- Cá trích Đại Tây Dươngxông khói, trong dầu168 kcal / 100 g
- Cá tríchngâm dầu, đóng hộp, để ráo238 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá trích Thái Bình Dương
100 g Cá trích Thái Bình Dương có bao nhiêu calo?
100 g Cá trích Thái Bình Dương có 489 kcal, gồm 45 g đạm, 0 g carbohydrate và 35 g chất béo.
50 g Cá trích Thái Bình Dương có bao nhiêu calo?
50 g Cá trích Thái Bình Dương có 245 kcal, gồm 22 g đạm, 0 g carbohydrate và 17 g chất béo.
150 g Cá trích Thái Bình Dương có bao nhiêu calo?
150 g Cá trích Thái Bình Dương có 734 kcal, gồm 67 g đạm, 0 g carbohydrate và 52 g chất béo.
200 g Cá trích Thái Bình Dương có bao nhiêu calo?
200 g Cá trích Thái Bình Dương có 978 kcal, gồm 89 g đạm, 0 g carbohydrate và 69 g chất béo.
250 g Cá trích Thái Bình Dương có bao nhiêu calo?
250 g Cá trích Thái Bình Dương có 1223 kcal, gồm 111 g đạm, 0 g carbohydrate và 87 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 169807 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
