Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cà ri đậu gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
kiểu Anh, tự làm
109
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,9 g
Carb14 g
Chất béo3,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 109 kcal —
- Chất đạm 5,9 g 12%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 3,5 g 4%
- Chất béo bão hòa 0,3 g 1%
- Đường 2,7 g —
- Natri 12 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Axit pantothenic (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 42 mg 3%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 30 mg 7%
- Phốt pho 68 mg 5%
- Kali 290 mg 6%
- Kẽm 0,9 mg 8%
- Đồng 0,21 mg 23%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Selen 1 µg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 5,9 g | 14 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3 g | 7,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 8,9 g | 22 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 12 g | 29 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 15 g | 36 g | 8,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Cà ri đậu gà dhallàm tại nhà152 kcal / 100 g
- Cà ri đậu gà nguyên hạtkiểu gujarat, tự làm183 kcal / 100 g
- Cà ri đậu gà nguyên hạt và khoai tâylàm tại nhà119 kcal / 100 g
- Cà ri đậu gà nguyên hạt và cà chuakiểu Punjab, với dầu thực vật, làm tại nhà112 kcal / 100 g
- Cà ri đậu gà và các loại đậutự làm119 kcal / 100 g
- Cà ri rau củkiểu Hồi giáo, tự làm81 kcal / 100 g
- Cà ri khoai tây và đậu Hà Lantự làm92 kcal / 100 g
- Chả đậu gàchiên bằng dầu thực vật243 kcal / 100 g
- Cà ri đậu gà dhal và rau chân vịtcó bơ, tự làm182 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cà ri đậu gà
100 g Cà ri đậu gà có bao nhiêu calo?
100 g Cà ri đậu gà có 109 kcal, gồm 5,9 g đạm, 14 g carbohydrate và 3,5 g chất béo.
50 g Cà ri đậu gà có bao nhiêu calo?
50 g Cà ri đậu gà có 55 kcal, gồm 3 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Cà ri đậu gà có bao nhiêu calo?
150 g Cà ri đậu gà có 164 kcal, gồm 8,9 g đạm, 22 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
200 g Cà ri đậu gà có bao nhiêu calo?
200 g Cà ri đậu gà có 218 kcal, gồm 12 g đạm, 29 g carbohydrate và 7 g chất béo.
250 g Cà ri đậu gà có bao nhiêu calo?
250 g Cà ri đậu gà có 273 kcal, gồm 15 g đạm, 36 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 15-748 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
