Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá hồi
Calo và thông tin dinh dưỡng
nước mặn, bỏ da, tươi, nướng, không dầu, không muối
234
calokcal mỗi 100 g
Đạm26 g
Carb0 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 234 kcal —
- Chất đạm 26 g 52%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 26 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 39 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 52 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 65 g | 0 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê cá hồinước mặn, bỏ da, đã nấu chín, để ráo, không dầu, có muối185 kcal / 100 g
- Cá hồi hoang dãsống166 kcal / 100 g
- Cá hồi nuôichỉ thịt, nướng vỉ, cân gồm xương và da208 kcal / 100 g
- Cá hồi Đại Tây Dươngđánh bắt tự nhiên, sống141 kcal / 100 g
- Cá hồi Đại Tây Dương hoang dãđại tây dương, hoang dã, nấu chín, nhiệt khô182 kcal / 100 g
- Cánước mặn, phi lê/miếng bít tết, quay/nướng vỉ, không dầu, không muối123 kcal / 100 g
- Cá ngừtươi, nướng, không dầu, không muối149 kcal / 100 g
- Phi lê cánước mặn, đã nấu chín, để ráo, không dầu, không muối114 kcal / 100 g
- Cá hồi hồixào/áp chảo không thêm chất béo146 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá hồi
100 g Cá hồi có bao nhiêu calo?
100 g Cá hồi có 234 kcal, gồm 26 g đạm, 0 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Cá hồi có bao nhiêu calo?
50 g Cá hồi có 117 kcal, gồm 13 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
150 g Cá hồi có bao nhiêu calo?
150 g Cá hồi có 351 kcal, gồm 39 g đạm, 0 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Cá hồi có bao nhiêu calo?
200 g Cá hồi có 468 kcal, gồm 52 g đạm, 0 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Cá hồi có bao nhiêu calo?
250 g Cá hồi có 585 kcal, gồm 65 g đạm, 0 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0067E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
