Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá biển thịt trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, để ráo, không dầu, không muối
125
calokcal mỗi 100 g
Đạm19 g
Carb0,1 g
Chất béo5,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 125 kcal —
- Chất đạm 19 g 38%
- Carbohydrate 0,1 g 0%
- Chất béo 5,4 g 7%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 19 g | 0,1 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,6 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 29 g | 0,1 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 38 g | 0,1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 48 g | 0,1 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê cá thịt trắng nước mặnchiên trong dầu, không muối146 kcal / 100 g
- Cá thịt trắng chiênnước mặn, chiên trong dầu, không muối218 kcal / 100 g
- Cá thịt trắng nướngnước mặn, không dầu, không muối136 kcal / 100 g
- Phi lê cá thịt trắngnước mặn, đã chế biến, sốt giấm, dầu và gia vị, không muối138 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak drained without oil unsalted114 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá biển thịt trắng
100 g Cá biển thịt trắng có bao nhiêu calo?
100 g Cá biển thịt trắng có 125 kcal, gồm 19 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
50 g Cá biển thịt trắng có bao nhiêu calo?
50 g Cá biển thịt trắng có 63 kcal, gồm 9,6 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,7 g chất béo.
150 g Cá biển thịt trắng có bao nhiêu calo?
150 g Cá biển thịt trắng có 188 kcal, gồm 29 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
200 g Cá biển thịt trắng có bao nhiêu calo?
200 g Cá biển thịt trắng có 250 kcal, gồm 38 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 11 g chất béo.
250 g Cá biển thịt trắng có bao nhiêu calo?
250 g Cá biển thịt trắng có 313 kcal, gồm 48 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0155E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
