Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Cá biển thịt trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, để ráo, không dầu, không muối
122
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo4,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 122 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 4,7 g 6%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 20 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,9 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 30 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 40 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 50 g | 0 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
- Phi lê cá thịt trắng nước mặnchiên trong dầu, không muối146 kcal / 100 g
- Cá thịt trắng nướngnước mặn, không dầu, không muối136 kcal / 100 g
- Cá thịt trắng chiênnước mặn, chiên trong dầu, không muối218 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak drained without oil unsalted114 kcal / 100 g
- Phi lê cá thịt trắngnước mặn, đã chế biến, sốt giấm, dầu và gia vị, không muối138 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak roasted/grilled without oil122 kcal / 100 g
Câu hỏi về Cá biển thịt trắng
100 g Cá biển thịt trắng có bao nhiêu calo?
100 g Cá biển thịt trắng có 122 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
50 g Cá biển thịt trắng có bao nhiêu calo?
50 g Cá biển thịt trắng có 61 kcal, gồm 9,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Cá biển thịt trắng có bao nhiêu calo?
150 g Cá biển thịt trắng có 183 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
200 g Cá biển thịt trắng có bao nhiêu calo?
200 g Cá biển thịt trắng có 244 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
250 g Cá biển thịt trắng có bao nhiêu calo?
250 g Cá biển thịt trắng có 305 kcal, gồm 50 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0164E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
