Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 122 kcal —
- Chất đạm 23 g 46%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,3 g 4%
- Chất xơ 0 g 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 35 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 46 g | 0 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 58 g | 0 g | 8,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Saltwater filet/steak roasted/grilled without oil unsalted123 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak drained without oil unsalted114 kcal / 100 g
- Phi lê cá hồinước mặn, bỏ da, nướng, không dầu, có muối234 kcal / 100 g
- Flounder filet78 kcal / 100 g
- Cod filet74 kcal / 100 g
- Salmon cultured filet200 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil83 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin roasted/grilled without oil231 kcal / 100 g
- Mollusc oyster without oil97 kcal / 100 g
- Beef rump cap without fat without oil232 kcal / 100 g
Câu hỏi về Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt
100 g Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt có bao nhiêu calo?
100 g Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt có 122 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
50 g Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt có bao nhiêu calo?
50 g Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt có 61 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,7 g chất béo.
150 g Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt có bao nhiêu calo?
150 g Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt có 183 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 5 g chất béo.
200 g Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt có bao nhiêu calo?
200 g Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt có 244 kcal, gồm 46 g đạm, 0 g carbohydrate và 6,6 g chất béo.
250 g Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt có bao nhiêu calo?
250 g Fish, saltwater, filet/steak, roasted/grilled, without oil, with salt có 305 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0215E · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
