Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Burrito thịt bò, phô mai và đậu
Calo và thông tin dinh dưỡng
món Mexico
180
calokcal mỗi 100 g
Đạm7 g
Carb20 g
Chất béo6,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 180 kcal —
- Chất đạm 7 g 14%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 6,8 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,7 g 14%
- Chất xơ 3,7 g 13%
- Đường 2,1 g —
- Natri 451 mg 20%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Axit pantothenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Choline 27,9 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 90 mg 7%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 131 mg 10%
- Kali 204 mg 4%
- Kẽm 0,88 mg 8%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 10,7 µg 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7 g | 20 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 9,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 30 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 14 g | 39 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 18 g | 49 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Burrito bò đậu và phô maithức ăn nhanh180 kcal / 100 g
- Burrito đậu và thịt bòkiểu Mexico191 kcal / 100 g
- Bean and beef burritofast foods191 kcal / 100 g
- Bánh burrito ăn sángthức ăn nhanh, có trứng, phô mai và xúc xích277 kcal / 100 g
- Taco mềm nhân thịt bò phô mai và xà lách206 kcal / 100 g
- Taco mềm nhân thịt bò phô mai và rau diếpđồ ăn nhanh, kiểu mexico206 kcal / 100 g
- Nachos phô mai đậu thịt bò xay và cà chuamón Mexico219 kcal / 100 g
Câu hỏi về Burrito thịt bò, phô mai và đậu
100 g Burrito thịt bò, phô mai và đậu có bao nhiêu calo?
100 g Burrito thịt bò, phô mai và đậu có 180 kcal, gồm 7 g đạm, 20 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
50 g Burrito thịt bò, phô mai và đậu có bao nhiêu calo?
50 g Burrito thịt bò, phô mai và đậu có 90 kcal, gồm 3,5 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Burrito thịt bò, phô mai và đậu có bao nhiêu calo?
150 g Burrito thịt bò, phô mai và đậu có 270 kcal, gồm 11 g đạm, 30 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Burrito thịt bò, phô mai và đậu có bao nhiêu calo?
200 g Burrito thịt bò, phô mai và đậu có 360 kcal, gồm 14 g đạm, 39 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Burrito thịt bò, phô mai và đậu có bao nhiêu calo?
250 g Burrito thịt bò, phô mai và đậu có 450 kcal, gồm 18 g đạm, 49 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4591 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
