Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Burrito bò, đậu và phô mai
Calo và thông tin dinh dưỡng
thức ăn nhanh
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 180 kcal —
- Chất đạm 7 g 14%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 6,8 g 9%
- Chất béo bão hòa 2,7 g 14%
- Chất xơ 3,7 g 13%
- Đường 2,1 g —
- Natri 451 mg 20%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Axit pantothenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Choline 27,9 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 90 mg 7%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 23 mg 5%
- Phốt pho 131 mg 10%
- Kali 204 mg 4%
- Kẽm 0,88 mg 8%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 10,7 µg 19%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7 g | 20 g | 6,8 g |
| 1 khẩu phần | 241 g | 434 | 17 g | 47 g | 16 g |
| 2 khẩu phần | 482 g | 868 | 34 g | 95 g | 33 g |
| ½ khẩu phần | 120,5 g | 217 | 8,5 g | 24 g | 8,2 g |
| 3 khẩu phần | 723 g | 1301 | 51 g | 142 g | 49 g |
| 4 khẩu phần | 964 g | 1735 | 68 g | 190 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 9,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 30 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 14 g | 39 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 18 g | 49 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
- Burrito thịt bò phô mai và đậumón Mexico180 kcal / 100 g
- Bean and beef burritofast foods191 kcal / 100 g
- Burrito đậu và phô maiđông lạnh221 kcal / 100 g
- Bánh burrito ăn sángthức ăn nhanh, có trứng, phô mai và xúc xích277 kcal / 100 g
- Taco mềm nhân thịt bò phô mai và xà lách206 kcal / 100 g
- Taco bò phô maibánh tortilla bột mì257 kcal / 100 g
Câu hỏi về Burrito bò, đậu và phô mai
100 g Burrito bò, đậu và phô mai có bao nhiêu calo?
100 g Burrito bò, đậu và phô mai có 180 kcal, gồm 7 g đạm, 20 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
1 khẩu phần (241 g) Burrito bò, đậu và phô mai có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (241 g) Burrito bò, đậu và phô mai có 434 kcal, gồm 17 g đạm, 47 g carbohydrate và 16 g chất béo.
2 khẩu phần (482 g) Burrito bò, đậu và phô mai có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (482 g) Burrito bò, đậu và phô mai có 868 kcal, gồm 34 g đạm, 95 g carbohydrate và 33 g chất béo.
½ khẩu phần (120,5 g) Burrito bò, đậu và phô mai có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (120,5 g) Burrito bò, đậu và phô mai có 217 kcal, gồm 8,5 g đạm, 24 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
3 khẩu phần (723 g) Burrito bò, đậu và phô mai có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (723 g) Burrito bò, đậu và phô mai có 1301 kcal, gồm 51 g đạm, 142 g carbohydrate và 49 g chất béo.
4 khẩu phần (964 g) Burrito bò, đậu và phô mai có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (964 g) Burrito bò, đậu và phô mai có 1735 kcal, gồm 68 g đạm, 190 g carbohydrate và 66 g chất béo.
50 g Burrito bò, đậu và phô mai có bao nhiêu calo?
50 g Burrito bò, đậu và phô mai có 90 kcal, gồm 3,5 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Burrito bò, đậu và phô mai có bao nhiêu calo?
150 g Burrito bò, đậu và phô mai có 270 kcal, gồm 11 g đạm, 30 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173278 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
