Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
McFlurry với bánh quy Oreo
Calo và thông tin dinh dưỡng
mcdonald's
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 165 kcal —
- Chất đạm 4 g 8%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 5,7 g 7%
- Chất béo bão hòa 2,6 g 13%
- Chất xơ 0,1 g 0%
- Đường 21 g —
- Natri 75 mg 3%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 0,26 mg 2%
- Axit pantothenic (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
Khoáng chất
- Canxi 129 mg 10%
- Sắt 0,61 mg 3%
- Magiê 14 mg 3%
- Phốt pho 111 mg 9%
- Kali 198 mg 4%
- Kẽm 0,5 mg 5%
- Đồng 0,03 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 4 g | 26 g | 5,7 g |
| 1 khẩu phần | 337 g | 556 | 13 g | 86 g | 19 g |
| 2 khẩu phần | 674 g | 1112 | 27 g | 172 g | 38 g |
| ½ khẩu phần | 168,5 g | 278 | 6,7 g | 43 g | 9,5 g |
| 3 khẩu phần | 1011 g | 1668 | 40 g | 257 g | 57 g |
| 4 khẩu phần | 1348 g | 2224 | 54 g | 343 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2 g | 13 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 6 g | 38 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 7,9 g | 51 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 9,9 g | 64 g | 14 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về McFlurry với bánh quy Oreo
Một phần McFlurry với bánh quy Oreo thường nặng bao nhiêu?
Một phần cỡ thường nặng khoảng 337 g; cỡ lớn khoảng 487 g. Với phần thường, năng lượng là 556 kcal.
McFlurry với bánh quy Oreo có bao nhiêu đường?
Một phần 100 g có 21 g đường. Phần cỡ thường 337 g có 71 g đường.
Bánh quy Oreo trong McFlurry được trộn như thế nào?
Bánh quy Oreo được nghiền vụn rồi trộn vào kem mềm lạnh, nên thường có cả vụn nhỏ lẫn miếng giòn. Ăn sớm sau khi mua giúp bánh giữ độ giòn lâu hơn.
Có nên để McFlurry với bánh quy Oreo vào ngăn đá ăn sau không?
Có thể cất trong ngăn đá nếu chưa ăn hết, nhưng kem sẽ cứng lại và vụn bánh dễ mất độ giòn. Để kem mềm lại một chút trước khi ăn; không nên để ở nhiệt độ phòng cho tan rồi cấp đông lại.
McFlurry với bánh quy Oreo có phù hợp với người dị ứng sữa hoặc lúa mì không?
Không phù hợp với người dị ứng sữa hoặc lúa mì: kem có thành phần từ sữa, còn bánh quy Oreo thường làm từ bột mì. Công thức có thể khác theo nơi bán, nên hỏi nhân viên về thành phần và nguy cơ lẫn chéo nếu bạn bị dị ứng.
McFlurry với bánh quy Oreo hay McFlurry với kẹo M&M'S có nhiều năng lượng hơn?
McFlurry với kẹo M&M'S nhỉnh hơn: 177 kcal mỗi 100 g, so với 165 kcal mỗi 100 g của McFlurry với bánh quy Oreo.
Nguồn: USDA FoodData Central 173304 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
