Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Burger thịt bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt băm, horeca, findus
236
calokcal mỗi 100 g
Đạm14 g
Carb6,7 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 236 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 6,7 g 2%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 7,1 g 35%
- Chất xơ 0,4 g 2%
- Đường 0,6 g —
- Natri 710 mg 31%
- Cholesterol 59,2 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 23,7 µg 3%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Vitamin K 3,7 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folate (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamin B12 1,2 µg 48%
Khoáng chất
- Canxi 10 mg 1%
- Sắt 1,4 mg 8%
- Magiê 15 mg 4%
- Phốt pho 162 mg 13%
- Kali 270 mg 6%
- Kẽm 3 mg 27%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 17,8 µg 32%
- Iốt 7,5 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 6,7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7 g | 3,3 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 10 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 28 g | 13 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 35 g | 17 g | 42 g |
Thực phẩm tương tự
- Hamburger thịt bòchiên, 10% chất béo225 kcal / 100 g
- Miếng chả bòđông lạnh, đã nấu chín, nướng vỉ295 kcal / 100 g
- Thịt bò xay làm bánh burgerkhông tẩm bột chiên xù, đông lạnh, áp chảo không dầu225 kcal / 100 g
- Miếng thịt bò xaythịt băm, sống, sản phẩm đông lạnh, ví dụ hackebiff159 kcal / 100 g
- Thịt bò xay17% chất béo227 kcal / 100 g
- Bít tết Lindströmchả thịt xay trộn củ dền, dùng cho dịch vụ ăn uống, Findus218 kcal / 100 g
- Burger bò và đậu nànhđóng gói sẵn214 kcal / 100 g
- Chả bò xayít béo, chiên197 kcal / 100 g
- Burger bò với bánh mìnướng, làm tại nhà283 kcal / 100 g
- Chả bămnướng vỉ264 kcal / 100 g
Câu hỏi về Burger thịt bò
100 g Burger thịt bò có bao nhiêu calo?
100 g Burger thịt bò có 236 kcal, gồm 14 g đạm, 6,7 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Burger thịt bò có bao nhiêu calo?
50 g Burger thịt bò có 118 kcal, gồm 7 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
150 g Burger thịt bò có bao nhiêu calo?
150 g Burger thịt bò có 354 kcal, gồm 21 g đạm, 10 g carbohydrate và 25 g chất béo.
200 g Burger thịt bò có bao nhiêu calo?
200 g Burger thịt bò có 472 kcal, gồm 28 g đạm, 13 g carbohydrate và 34 g chất béo.
250 g Burger thịt bò có bao nhiêu calo?
250 g Burger thịt bò có 590 kcal, gồm 35 g đạm, 17 g carbohydrate và 42 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33222 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
