Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Burger bò
Calo và thông tin dinh dưỡng
thịt bò 98-99%, rán trong dầu thực vật
329
calokcal mỗi 100 g
Đạm29 g
Carb0,1 g
Chất béo24 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 329 kcal —
- Chất đạm 29 g 57%
- Carbohydrate 0,1 g 0%
- Chất béo 24 g 31%
- Chất béo bão hòa 11 g 53%
- Chất xơ 0,7 g 3%
- Đường 0,1 g —
- Natri 470 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,9 µg 10%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Axit pantothenic (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Khoáng chất
- Canxi 12 mg 1%
- Sắt 2,8 mg 16%
- Magiê 26 mg 6%
- Phốt pho 240 mg 19%
- Kali 420 mg 9%
- Kẽm 6,3 mg 57%
- Đồng 0,13 mg 14%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 10 µg 18%
- Iốt 13 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 29 g | 0,1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 14 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 43 g | 0,2 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 57 g | 0,2 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 71 g | 0,3 g | 60 g |
Thực phẩm tương tự
- Burger bò có bánh mìchiên bằng dầu hạt cải, tự làm291 kcal / 100 g
- Hamburger thịt bòchiên, 10% chất béo225 kcal / 100 g
- Hamburgerthịt bò, chế biến công nghiệp, chiên trong dầu258 kcal / 100 g
- Thịt bò xay làm bánh burgerkhông tẩm bột chiên xù, đông lạnh, áp chảo không dầu225 kcal / 100 g
- Miếng chả bònạc, chiên chảo259 kcal / 100 g
- Chả bò70% thịt nạc / 30% mỡ, chả nướng chín, áp chảo238 kcal / 100 g
Câu hỏi về Burger bò
100 g Burger bò có bao nhiêu calo?
100 g Burger bò có 329 kcal, gồm 29 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Burger bò có bao nhiêu calo?
50 g Burger bò có 165 kcal, gồm 14 g đạm, 0,1 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Burger bò có bao nhiêu calo?
150 g Burger bò có 494 kcal, gồm 43 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 36 g chất béo.
200 g Burger bò có bao nhiêu calo?
200 g Burger bò có 658 kcal, gồm 57 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 48 g chất béo.
250 g Burger bò có bao nhiêu calo?
250 g Burger bò có 823 kcal, gồm 71 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 60 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 19-490 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
