Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bít tết Lindström
Calo và thông tin dinh dưỡng
chả thịt xay trộn củ dền, dùng cho dịch vụ ăn uống, Findus
218
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb5,7 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 218 kcal —
- Chất đạm 12 g 24%
- Carbohydrate 5,7 g 2%
- Chất béo 16 g 21%
- Chất béo bão hòa 6,6 g 33%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 2,7 g —
- Natri 660 mg 29%
- Cholesterol 48,5 mg 16%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 15,1 µg 2%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 2,7 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folate (B9) 23,9 µg 6%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
Khoáng chất
- Canxi 35 mg 3%
- Sắt 1,1 mg 6%
- Magiê 20 mg 5%
- Phốt pho 125 mg 10%
- Kali 300 mg 6%
- Kẽm 2,3 mg 21%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 15,3 µg 28%
- Iốt 19,2 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 12 g | 5,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 6 g | 2,9 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 18 g | 8,6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 24 g | 11 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 30 g | 14 g | 41 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bít tết Lindström
100 g Bít tết Lindström có bao nhiêu calo?
100 g Bít tết Lindström có 218 kcal, gồm 12 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Bít tết Lindström có bao nhiêu calo?
50 g Bít tết Lindström có 109 kcal, gồm 6 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 8,1 g chất béo.
150 g Bít tết Lindström có bao nhiêu calo?
150 g Bít tết Lindström có 327 kcal, gồm 18 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 24 g chất béo.
200 g Bít tết Lindström có bao nhiêu calo?
200 g Bít tết Lindström có 436 kcal, gồm 24 g đạm, 11 g carbohydrate và 33 g chất béo.
250 g Bít tết Lindström có bao nhiêu calo?
250 g Bít tết Lindström có 545 kcal, gồm 30 g đạm, 14 g carbohydrate và 41 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33225 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
