Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Burger phô mai đôi
Calo và thông tin dinh dưỡng
thức ăn nhanh, bánh mì kẹp và bánh burger, thông thường, miếng thịt đôi, nguyên bản
308
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb20 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 308 kcal —
- Chất đạm 17 g 34%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 7,1 g 35%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 4 g —
- Natri 621 mg 27%
- Cholesterol 55 mg 18%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Axit pantothenic (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folate (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
Khoáng chất
- Canxi 180 mg 14%
- Sắt 2,4 mg 13%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 183 mg 15%
- Kali 216 mg 5%
- Kẽm 2,8 mg 25%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,18 mg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 17 g | 20 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 8,6 g | 10 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 26 g | 30 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 34 g | 40 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 43 g | 50 g | 44 g |
Thực phẩm tương tự
- Burger phô mai đôi với sốt đặc biệtthức ăn nhanh, bánh mì kẹp và bánh burger, thông thường, miếng thịt đôi, kèm gia vị và sốt đặc biệt261 kcal / 100 g
- Burger phô mai đôi với sốt mayonnaisethức ăn nhanh, bánh mì kẹp và burger, lớn, miếng thịt đôi, có gia vị, rau và sốt mayonnaise253 kcal / 100 g
- Hamburger nhân đôithức ăn nhanh, bánh mì kẹp và burger, thường, hai miếng thịt, nguyên vị295 kcal / 100 g
- Burger phô mai263 kcal / 100 g
- Burger phô mai képBurger King282 kcal / 100 g
- Hamburger hai lớpthức ăn nhanh, bánh mì kẹp và bánh mì kẹp thịt, thông thường, hai miếng chả, có gia vị268 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp thịt phô maiđồ ăn nhanh, đơn, miếng thịt bò lớn, nguyên bản310 kcal / 100 g
- Bơ gơ phô maithức ăn nhanh, bánh mì kẹp và bánh bơ gơ, thông thường, một miếng thịt, có gia vị270 kcal / 100 g
- Bánh burger đôi kèm phô mai McDonald's282 kcal / 100 g
- Double cheeseburger from fast food 2 small patties297 kcal / 100 g
Câu hỏi về Burger phô mai đôi
100 g Burger phô mai đôi có bao nhiêu calo?
100 g Burger phô mai đôi có 308 kcal, gồm 17 g đạm, 20 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Burger phô mai đôi có bao nhiêu calo?
50 g Burger phô mai đôi có 154 kcal, gồm 8,6 g đạm, 10 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
150 g Burger phô mai đôi có bao nhiêu calo?
150 g Burger phô mai đôi có 462 kcal, gồm 26 g đạm, 30 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Burger phô mai đôi có bao nhiêu calo?
200 g Burger phô mai đôi có 616 kcal, gồm 34 g đạm, 40 g carbohydrate và 35 g chất béo.
250 g Burger phô mai đôi có bao nhiêu calo?
250 g Burger phô mai đôi có 770 kcal, gồm 43 g đạm, 50 g carbohydrate và 44 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4619 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
