Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Burger phô mai đôi
Calo và thông tin dinh dưỡng
thức ăn nhanh, bánh mì kẹp và burger, thông thường, miếng thịt đôi, có gia vị và rau
251
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb20 g
Chất béo13 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 251 kcal —
- Chất đạm 13 g 26%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 13 g 16%
- Chất béo bão hòa 5,3 g 26%
- Chất xơ 1 g 4%
- Natri 633 mg 28%
- Cholesterol 36 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,9 mg 30%
- Axit pantothenic (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folate (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 1,2 µg 48%
Khoáng chất
- Canxi 103 mg 8%
- Sắt 2,1 mg 11%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 146 mg 12%
- Kali 202 mg 4%
- Kẽm 2,1 mg 19%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 14,2 µg 26%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 13 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6,4 g | 10 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 19 g | 30 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 26 g | 40 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 32 g | 51 g | 32 g |
Thực phẩm tương tự
- Burger phô mai đôi với sốt đặc biệtthức ăn nhanh, bánh mì kẹp và bánh burger, thông thường, miếng thịt đôi, kèm gia vị và sốt đặc biệt261 kcal / 100 g
- Burger phô mai đôi với sốt mayonnaisethức ăn nhanh, bánh mì kẹp và burger, lớn, miếng thịt đôi, có gia vị, rau và sốt mayonnaise253 kcal / 100 g
- Hamburger đôithức ăn nhanh, bánh mì kẹp và burger, lớn, hai lớp thịt, với gia vị và rau củ239 kcal / 100 g
- Hamburger nhân đôithức ăn nhanh, bánh mì kẹp và burger, thường, hai miếng thịt, nguyên vị295 kcal / 100 g
- Bơ gơ phô maithức ăn nhanh, bánh mì kẹp và bánh bơ gơ, thông thường, một miếng thịt, có gia vị và rau254 kcal / 100 g
- Burger phô mai263 kcal / 100 g
- Bánh mì kẹp thịt phô maiđồ ăn nhanh, đơn, miếng thịt bò lớn, có gia vị, rau và sốt mayonnaise268 kcal / 100 g
- Burger phô mai képBurger King282 kcal / 100 g
- Bánh burger đôi kèm phô mai McDonald's282 kcal / 100 g
- Double WhopperBurger King, có phô mai266 kcal / 100 g
Câu hỏi về Burger phô mai đôi
100 g Burger phô mai đôi có bao nhiêu calo?
100 g Burger phô mai đôi có 251 kcal, gồm 13 g đạm, 20 g carbohydrate và 13 g chất béo.
50 g Burger phô mai đôi có bao nhiêu calo?
50 g Burger phô mai đôi có 126 kcal, gồm 6,4 g đạm, 10 g carbohydrate và 6,4 g chất béo.
150 g Burger phô mai đôi có bao nhiêu calo?
150 g Burger phô mai đôi có 377 kcal, gồm 19 g đạm, 30 g carbohydrate và 19 g chất béo.
200 g Burger phô mai đôi có bao nhiêu calo?
200 g Burger phô mai đôi có 502 kcal, gồm 26 g đạm, 40 g carbohydrate và 25 g chất béo.
250 g Burger phô mai đôi có bao nhiêu calo?
250 g Burger phô mai đôi có 628 kcal, gồm 32 g đạm, 51 g carbohydrate và 32 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4620 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
