Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bột lúa mì nóng Malt-O-Meal Farina
Calo và thông tin dinh dưỡng
khô
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 365 kcal —
- Chất đạm 10 g 21%
- Carbohydrate 74 g 27%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 0%
- Chất xơ 2,9 g 10%
- Đường 0,7 g —
- Natri 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 102%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 82%
- Niacin (B3) 19,8 mg 124%
- Vitamin B6 2 mg 118%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 377 mg 29%
- Sắt 40,9 mg 227%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 109 mg 9%
- Kali 93 mg 2%
- Kẽm 0,51 mg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 11 g | 74 g | 0,5 g |
| 1 khẩu phần | 35 g | 128 | 3,7 g | 26 g | 0,2 g |
| 2 khẩu phần | 70 g | 256 | 7,3 g | 52 g | 0,3 g |
| ½ khẩu phần | 17,5 g | 64 | 1,8 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 khẩu phần | 105 g | 383 | 11 g | 78 g | 0,5 g |
| 4 khẩu phần | 140 g | 511 | 15 g | 104 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 5,2 g | 37 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 16 g | 112 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 21 g | 149 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 26 g | 186 g | 1,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột lúa mì nóng vị si-rô phong và đường nâu Malt-O-Mealkhô368 kcal / 100 g
- Ngũ cốc Farinakhông tăng cường vi chất, khô369 kcal / 100 g
- Ngũ cốc lúa mì nguyên cám ấmkhô342 kcal / 100 g
- Cháo bột lúa mìđược tăng cường, nhiều nhãn hiệu khác nhau bao gồm Cream of Wheat, nhanh (1-3 phút), khô360 kcal / 100 g
- Cháo lúa mì nguyên bảnnóng, ăn liền, khô370 kcal / 100 g
- Bột lúa mì Cream of Wheatthường, nấu 10 phút, khô370 kcal / 100 g
Câu hỏi về bột lúa mì nóng Malt-O-Meal Farina
100 g bột lúa mì nóng Malt-O-Meal Farina có bao nhiêu calo?
100 g bột lúa mì nóng Malt-O-Meal Farina có 365 kcal, gồm 11 g đạm, 74 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
1 khẩu phần (35 g) bột lúa mì nóng Malt-O-Meal Farina có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (35 g) bột lúa mì nóng Malt-O-Meal Farina có 128 kcal, gồm 3,7 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
2 khẩu phần (70 g) bột lúa mì nóng Malt-O-Meal Farina có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (70 g) bột lúa mì nóng Malt-O-Meal Farina có 256 kcal, gồm 7,3 g đạm, 52 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
½ khẩu phần (17,5 g) bột lúa mì nóng Malt-O-Meal Farina có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (17,5 g) bột lúa mì nóng Malt-O-Meal Farina có 64 kcal, gồm 1,8 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
3 khẩu phần (105 g) bột lúa mì nóng Malt-O-Meal Farina có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (105 g) bột lúa mì nóng Malt-O-Meal Farina có 383 kcal, gồm 11 g đạm, 78 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
4 khẩu phần (140 g) bột lúa mì nóng Malt-O-Meal Farina có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (140 g) bột lúa mì nóng Malt-O-Meal Farina có 511 kcal, gồm 15 g đạm, 104 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
50 g bột lúa mì nóng Malt-O-Meal Farina có bao nhiêu calo?
50 g bột lúa mì nóng Malt-O-Meal Farina có 183 kcal, gồm 5,2 g đạm, 37 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g bột lúa mì nóng Malt-O-Meal Farina có bao nhiêu calo?
150 g bột lúa mì nóng Malt-O-Meal Farina có 548 kcal, gồm 16 g đạm, 112 g carbohydrate và 0,7 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172998 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
