Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bơ sữa
Calo và thông tin dinh dưỡng
dạng lỏng, 1% chất béo
36
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,8 g
Carb3,2 g
Chất béo0,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 36 kcal —
- Chất đạm 3,8 g 8%
- Carbohydrate 3,2 g 1%
- Chất béo 0,8 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 3,2 g —
- Natri 61 mg 3%
- Cholesterol 3 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folate (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
- Choline 17,7 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 116 mg 9%
- Sắt 0,24 mg 1%
- Magiê 11 mg 3%
- Phốt pho 94 mg 8%
- Kali 156 mg 3%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,5 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 3,8 g | 3,2 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,9 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 5,7 g | 4,8 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 7,6 g | 6,5 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 9,5 g | 8,1 g | 2 g |
Thực phẩm tương tự
- Bơ sữa nguyên chấtdạng lỏng, nguyên chất, 3,25% chất béo55 kcal / 100 g
- Sữa bơ nguyên chấtdạng lỏng62 kcal / 100 g
- Bơ lỏng lên men ít béo40 kcal / 100 g
- Sữa bơ khô387 kcal / 100 g
- Đồ uống từ sữa bơvới chế phẩm trái cây, có thêm chất tạo ngọt62 kcal / 100 g
- Bột sữa bơ363 kcal / 100 g
- Milk buttermilk35 kcal / 100 g
- Cháo sữa bơvới bột mì trắng52 kcal / 100 g
- Nước váng sữa chuadạng lỏng24 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bơ sữa
100 g Bơ sữa có bao nhiêu calo?
100 g Bơ sữa có 36 kcal, gồm 3,8 g đạm, 3,2 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
50 g Bơ sữa có bao nhiêu calo?
50 g Bơ sữa có 18 kcal, gồm 1,9 g đạm, 1,6 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
150 g Bơ sữa có bao nhiêu calo?
150 g Bơ sữa có 54 kcal, gồm 5,7 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 1,2 g chất béo.
200 g Bơ sữa có bao nhiêu calo?
200 g Bơ sữa có 72 kcal, gồm 7,6 g đạm, 6,5 g carbohydrate và 1,6 g chất béo.
250 g Bơ sữa có bao nhiêu calo?
250 g Bơ sữa có 90 kcal, gồm 9,5 g đạm, 8,1 g carbohydrate và 2 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 124 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
