Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bơ sữa
Calo và thông tin dinh dưỡng
dạng lỏng, 1,5%
46
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,6 g
Carb4,4 g
Chất béo1,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 46 kcal —
- Chất đạm 3,6 g 7%
- Carbohydrate 4,4 g 2%
- Chất béo 1,5 g 2%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 4 g —
- Natri 103 mg 4%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Axit pantothenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folate (B9) 1,9 µg 0%
- Vitamin B12 0,69 µg 29%
- Choline 17,7 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 128 mg 10%
- Sắt 0,27 mg 2%
- Magiê 13 mg 3%
- Phốt pho 98 mg 8%
- Kali 178 mg 4%
- Kẽm 0,43 mg 4%
- Đồng 0 mg 0%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,6 g | 4,4 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,8 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 5,4 g | 6,6 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 7,2 g | 8,8 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 9 g | 11 g | 3,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Bơ sữa nguyên chấtdạng lỏng, nguyên chất, 3,25% chất béo55 kcal / 100 g
- Sữa bơ nguyên chấtdạng lỏng62 kcal / 100 g
- Bơ lỏng lên men ít béo40 kcal / 100 g
- Sữa bơ khô387 kcal / 100 g
- Đồ uống từ sữa bơvới chế phẩm trái cây, có thêm chất tạo ngọt62 kcal / 100 g
- Bột sữa bơ363 kcal / 100 g
- Cháo sữa bơvới bột mì trắng52 kcal / 100 g
- Milk buttermilk35 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bơ sữa
100 g Bơ sữa có bao nhiêu calo?
100 g Bơ sữa có 46 kcal, gồm 3,6 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 1,5 g chất béo.
50 g Bơ sữa có bao nhiêu calo?
50 g Bơ sữa có 23 kcal, gồm 1,8 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
150 g Bơ sữa có bao nhiêu calo?
150 g Bơ sữa có 69 kcal, gồm 5,4 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
200 g Bơ sữa có bao nhiêu calo?
200 g Bơ sữa có 92 kcal, gồm 7,2 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 3 g chất béo.
250 g Bơ sữa có bao nhiêu calo?
250 g Bơ sữa có 115 kcal, gồm 9 g đạm, 11 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7710 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
