Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Berry milkshake, low-fat milk, ice cream
Calo và thông tin dinh dưỡng
58
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,8 g
Carb6,2 g
Chất béo2,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 58 kcal —
- Chất đạm 2,8 g 6%
- Carbohydrate 6,2 g 2%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 0,5 g 2%
- Đường 6,2 g —
- Natri 35,2 mg 2%
- Cholesterol 7,3 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 19,3 µg 2%
- Vitamin C 7,6 mg 8%
- Vitamin D 0,78 µg 4%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folate (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Khoáng chất
- Canxi 110 mg 8%
- Sắt 0,18 mg 1%
- Magiê 12,3 mg 3%
- Phốt pho 84,9 mg 7%
- Kali 166 mg 4%
- Kẽm 0,4 mg 4%
- Đồng 0,02 mg 2%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 2,4 µg 4%
- Iốt 12,1 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,8 g | 6,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,4 g | 3,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4,1 g | 9,2 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5,5 g | 12 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6,9 g | 15 g | 5,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Banana milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Berry smoothie with ice cream79 kcal / 100 g
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Berry milk68 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry59 kcal / 100 g
- Milkshake power cow vanilla/fruit79 kcal / 100 g
Câu hỏi về Berry milkshake, low-fat milk, ice cream
100 g Berry milkshake, low-fat milk, ice cream có bao nhiêu calo?
100 g Berry milkshake, low-fat milk, ice cream có 58 kcal, gồm 2,8 g đạm, 6,2 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
50 g Berry milkshake, low-fat milk, ice cream có bao nhiêu calo?
50 g Berry milkshake, low-fat milk, ice cream có 29 kcal, gồm 1,4 g đạm, 3,1 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Berry milkshake, low-fat milk, ice cream có bao nhiêu calo?
150 g Berry milkshake, low-fat milk, ice cream có 87 kcal, gồm 4,1 g đạm, 9,2 g carbohydrate và 3,3 g chất béo.
200 g Berry milkshake, low-fat milk, ice cream có bao nhiêu calo?
200 g Berry milkshake, low-fat milk, ice cream có 116 kcal, gồm 5,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.
250 g Berry milkshake, low-fat milk, ice cream có bao nhiêu calo?
250 g Berry milkshake, low-fat milk, ice cream có 145 kcal, gồm 6,9 g đạm, 15 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 6010 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
