Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy trứng phô mai thịt xông khói McDonald's
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 304 kcal —
- Chất đạm 13 g 27%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Chất béo 19 g 24%
- Chất béo bão hòa 8,3 g 41%
- Chất xơ 0,9 g 3%
- Đường 2,2 g —
- Natri 863 mg 38%
- Cholesterol 167 mg 56%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 2,1 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Axit pantothenic (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 109 mg 8%
- Sắt 2,1 mg 12%
- Magiê 12 mg 3%
- Phốt pho 335 mg 27%
- Kali 121 mg 3%
- Kẽm 0,9 mg 8%
- Đồng 0,07 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 14 g | 21 g | 19 g |
| 1 khẩu phần | 142 g | 432 | 19 g | 30 g | 27 g |
| 2 khẩu phần | 284 g | 863 | 38 g | 61 g | 53 g |
| ½ khẩu phần | 71 g | 216 | 9,5 g | 15 g | 13 g |
| 3 khẩu phần | 426 g | 1295 | 57 g | 91 g | 80 g |
| 4 khẩu phần | 568 g | 1727 | 76 g | 121 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6,7 g | 11 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 20 g | 32 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 27 g | 43 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 34 g | 53 g | 47 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh quy thịt xông khói trứng và phô maiđồ ăn nhanh, bữa sáng301 kcal / 100 g
- Bánh quy phô mai bacon và trứngthức ăn nhanh301 kcal / 100 g
- Sausage egg & cheese mcgriddlesmcdonald's283 kcal / 100 g
- Sausage biscuitmcdonald's376 kcal / 100 g
- Southern style chicken biscuitmcdonald's304 kcal / 100 g
- Bữa Sáng Lớn McDonald's285 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit with bacon and cheese315 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh quy trứng phô mai thịt xông khói McDonald's
100 g Bánh quy trứng phô mai thịt xông khói McDonald's có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy trứng phô mai thịt xông khói McDonald's có 304 kcal, gồm 14 g đạm, 21 g carbohydrate và 19 g chất béo.
1 khẩu phần (142 g) Bánh quy trứng phô mai thịt xông khói McDonald's có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (142 g) Bánh quy trứng phô mai thịt xông khói McDonald's có 432 kcal, gồm 19 g đạm, 30 g carbohydrate và 27 g chất béo.
2 khẩu phần (284 g) Bánh quy trứng phô mai thịt xông khói McDonald's có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (284 g) Bánh quy trứng phô mai thịt xông khói McDonald's có 863 kcal, gồm 38 g đạm, 61 g carbohydrate và 53 g chất béo.
½ khẩu phần (71 g) Bánh quy trứng phô mai thịt xông khói McDonald's có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (71 g) Bánh quy trứng phô mai thịt xông khói McDonald's có 216 kcal, gồm 9,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 13 g chất béo.
3 khẩu phần (426 g) Bánh quy trứng phô mai thịt xông khói McDonald's có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (426 g) Bánh quy trứng phô mai thịt xông khói McDonald's có 1295 kcal, gồm 57 g đạm, 91 g carbohydrate và 80 g chất béo.
4 khẩu phần (568 g) Bánh quy trứng phô mai thịt xông khói McDonald's có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (568 g) Bánh quy trứng phô mai thịt xông khói McDonald's có 1727 kcal, gồm 76 g đạm, 121 g carbohydrate và 107 g chất béo.
50 g Bánh quy trứng phô mai thịt xông khói McDonald's có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy trứng phô mai thịt xông khói McDonald's có 152 kcal, gồm 6,7 g đạm, 11 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
150 g Bánh quy trứng phô mai thịt xông khói McDonald's có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy trứng phô mai thịt xông khói McDonald's có 456 kcal, gồm 20 g đạm, 32 g carbohydrate và 28 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 172069 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
