Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quy shortcake
Calo và thông tin dinh dưỡng
thương mại
480
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,4 g
Carb65 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 480 kcal —
- Chất đạm 7,4 g 15%
- Carbohydrate 65 g 24%
- Chất béo 21 g 26%
- Chất béo bão hòa 8,1 g 41%
- Chất xơ 1,7 g 6%
- Đường 20 g —
- Natri 228 mg 10%
- Cholesterol 10,8 mg 4%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 10,4 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folate (B9) 162 µg 41%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 34,3 mg 3%
- Sắt 2,9 mg 16%
- Magiê 21,4 mg 5%
- Phốt pho 101 mg 8%
- Kali 104 mg 2%
- Kẽm 0,59 mg 5%
- Đồng 0,11 mg 12%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selen 7,3 µg 13%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,4 g | 65 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,7 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11 g | 97 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 15 g | 130 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1201 | 19 g | 162 g | 51 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quy shortcake
100 g Bánh quy shortcake có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quy shortcake có 480 kcal, gồm 7,4 g đạm, 65 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Bánh quy shortcake có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quy shortcake có 240 kcal, gồm 3,7 g đạm, 32 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Bánh quy shortcake có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quy shortcake có 720 kcal, gồm 11 g đạm, 97 g carbohydrate và 31 g chất béo.
200 g Bánh quy shortcake có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quy shortcake có 960 kcal, gồm 15 g đạm, 130 g carbohydrate và 41 g chất béo.
250 g Bánh quy shortcake có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quy shortcake có 1201 kcal, gồm 19 g đạm, 162 g carbohydrate và 51 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 7857 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
