Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
bánh quy bơ hạt pecan
Calo và thông tin dinh dưỡng
thương mại
542
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,9 g
Carb57 g
Chất béo33 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 542 kcal —
- Chất đạm 4,9 g 10%
- Carbohydrate 57 g 21%
- Chất béo 33 g 42%
- Chất béo bão hòa 8,2 g 41%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Natri 281 mg 12%
- Cholesterol 33 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Axit pantothenic (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 63 µg 16%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 30 mg 2%
- Sắt 2,4 mg 14%
- Magiê 18 mg 4%
- Phốt pho 85 mg 7%
- Kali 73 mg 2%
- Kẽm 0,58 mg 5%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,62 mg 27%
- Selen 3,2 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 542 | 4,9 g | 57 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 2,5 g | 28 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 813 | 7,4 g | 85 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1084 | 9,8 g | 113 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1355 | 12 g | 141 g | 81 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về bánh quy bơ hạt pecan
100 g bánh quy bơ hạt pecan có bao nhiêu calo?
100 g bánh quy bơ hạt pecan có 542 kcal, gồm 4,9 g đạm, 57 g carbohydrate và 33 g chất béo.
50 g bánh quy bơ hạt pecan có bao nhiêu calo?
50 g bánh quy bơ hạt pecan có 271 kcal, gồm 2,5 g đạm, 28 g carbohydrate và 16 g chất béo.
150 g bánh quy bơ hạt pecan có bao nhiêu calo?
150 g bánh quy bơ hạt pecan có 813 kcal, gồm 7,4 g đạm, 85 g carbohydrate và 49 g chất béo.
200 g bánh quy bơ hạt pecan có bao nhiêu calo?
200 g bánh quy bơ hạt pecan có 1084 kcal, gồm 9,8 g đạm, 113 g carbohydrate và 65 g chất béo.
250 g bánh quy bơ hạt pecan có bao nhiêu calo?
250 g bánh quy bơ hạt pecan có 1355 kcal, gồm 12 g đạm, 141 g carbohydrate và 81 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 3846 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
