Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 227 kcal —
- Chất đạm 4,8 g 10%
- Carbohydrate 39 g 14%
- Chất béo 4,7 g 6%
- Chất béo bão hòa 0,5 g 3%
- Chất xơ 3,5 g 13%
- Đường 2,4 g —
- Natri 370 mg 16%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,46 µg 2%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 23 mg 2%
- Sắt 1,3 mg 7%
- Phốt pho 120 mg 10%
- Kali 170 mg 4%
- Kẽm 0,94 mg 9%
- Selen 2,9 µg 5%
- Iốt 2,1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 4,8 g | 39 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 2,4 g | 20 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 7,1 g | 59 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 9,5 g | 78 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 12 g | 98 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked
100 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked có bao nhiêu calo?
100 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked có 227 kcal, gồm 4,8 g đạm, 39 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
50 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked có bao nhiêu calo?
50 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked có 114 kcal, gồm 2,4 g đạm, 20 g carbohydrate và 2,4 g chất béo.
150 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked có bao nhiêu calo?
150 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked có 341 kcal, gồm 7,1 g đạm, 59 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
200 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked có bao nhiêu calo?
200 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked có 454 kcal, gồm 9,5 g đạm, 78 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
250 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked có bao nhiêu calo?
250 g Bread, gluten free, mixed grain, sliced, prepacked có 568 kcal, gồm 12 g đạm, 98 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) A1015 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
