Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh quiche rau củ, phô mai và trứng
Calo và thông tin dinh dưỡng
với
215
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,7 g
Carb13 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 215 kcal —
- Chất đạm 8,7 g 17%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 5,1 g 26%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 1,2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 8,7 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 4,4 g | 6,4 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 13 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 17 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 22 g | 32 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh quiche rau củ, phô mai và trứng
100 g Bánh quiche rau củ, phô mai và trứng có bao nhiêu calo?
100 g Bánh quiche rau củ, phô mai và trứng có 215 kcal, gồm 8,7 g đạm, 13 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Bánh quiche rau củ, phô mai và trứng có bao nhiêu calo?
50 g Bánh quiche rau củ, phô mai và trứng có 108 kcal, gồm 4,4 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
150 g Bánh quiche rau củ, phô mai và trứng có bao nhiêu calo?
150 g Bánh quiche rau củ, phô mai và trứng có 323 kcal, gồm 13 g đạm, 19 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Bánh quiche rau củ, phô mai và trứng có bao nhiêu calo?
200 g Bánh quiche rau củ, phô mai và trứng có 430 kcal, gồm 17 g đạm, 25 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Bánh quiche rau củ, phô mai và trứng có bao nhiêu calo?
250 g Bánh quiche rau củ, phô mai và trứng có 538 kcal, gồm 22 g đạm, 32 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 1533 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
