Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Quiche rau củ thập cẩm
Calo và thông tin dinh dưỡng
239
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,7 g
Carb13 g
Chất béo18 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 239 kcal —
- Chất đạm 6,7 g 13%
- Carbohydrate 13 g 5%
- Chất béo 18 g 23%
- Chất béo bão hòa 9,7 g 48%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 2,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 6,7 g | 13 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,4 g | 6,3 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 10 g | 19 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 13 g | 25 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 17 g | 32 g | 44 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Quiche rau củ thập cẩm
100 g Quiche rau củ thập cẩm có bao nhiêu calo?
100 g Quiche rau củ thập cẩm có 239 kcal, gồm 6,7 g đạm, 13 g carbohydrate và 18 g chất béo.
50 g Quiche rau củ thập cẩm có bao nhiêu calo?
50 g Quiche rau củ thập cẩm có 120 kcal, gồm 3,4 g đạm, 6,3 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.
150 g Quiche rau củ thập cẩm có bao nhiêu calo?
150 g Quiche rau củ thập cẩm có 359 kcal, gồm 10 g đạm, 19 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Quiche rau củ thập cẩm có bao nhiêu calo?
200 g Quiche rau củ thập cẩm có 478 kcal, gồm 13 g đạm, 25 g carbohydrate và 35 g chất béo.
250 g Quiche rau củ thập cẩm có bao nhiêu calo?
250 g Quiche rau củ thập cẩm có 598 kcal, gồm 17 g đạm, 32 g carbohydrate và 44 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007580 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
