Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Quiche thịt và rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
253
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb11 g
Chất béo17 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 253 kcal —
- Chất đạm 13 g 25%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 17 g 22%
- Chất béo bão hòa 9,4 g 47%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 2 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,3 g | 5,6 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 19 g | 17 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 25 g | 22 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 31 g | 28 g | 44 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Quiche thịt và rau củ
100 g Quiche thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Quiche thịt và rau củ có 253 kcal, gồm 13 g đạm, 11 g carbohydrate và 17 g chất béo.
50 g Quiche thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Quiche thịt và rau củ có 127 kcal, gồm 6,3 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 8,7 g chất béo.
150 g Quiche thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Quiche thịt và rau củ có 380 kcal, gồm 19 g đạm, 17 g carbohydrate và 26 g chất béo.
200 g Quiche thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Quiche thịt và rau củ có 506 kcal, gồm 25 g đạm, 22 g carbohydrate và 35 g chất béo.
250 g Quiche thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Quiche thịt và rau củ có 633 kcal, gồm 31 g đạm, 28 g carbohydrate và 44 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007579 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
