Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Risotto thịt và rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
152
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,9 g
Carb20 g
Chất béo4,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 152 kcal —
- Chất đạm 7,9 g 16%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 4,1 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,9 g 9%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 1,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 7,9 g | 20 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 9,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 30 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 40 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 50 g | 10 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Risotto thịt và rau củ
100 g Risotto thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Risotto thịt và rau củ có 152 kcal, gồm 7,9 g đạm, 20 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
50 g Risotto thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Risotto thịt và rau củ có 76 kcal, gồm 4 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Risotto thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Risotto thịt và rau củ có 228 kcal, gồm 12 g đạm, 30 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
200 g Risotto thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Risotto thịt và rau củ có 304 kcal, gồm 16 g đạm, 40 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
250 g Risotto thịt và rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Risotto thịt và rau củ có 380 kcal, gồm 20 g đạm, 50 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007687 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
