Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Risotto gà và rau củ
Calo và thông tin dinh dưỡng
154
calokcal mỗi 100 g
Đạm8,3 g
Carb20 g
Chất béo4,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 154 kcal —
- Chất đạm 8,3 g 17%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Chất béo 4,1 g 5%
- Chất béo bão hòa 1,8 g 9%
- Chất xơ 1 g 4%
- Đường 1,4 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 8,3 g | 20 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 4,2 g | 9,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 13 g | 30 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 17 g | 40 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 21 g | 50 g | 10 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Risotto gà và rau củ
100 g Risotto gà và rau củ có bao nhiêu calo?
100 g Risotto gà và rau củ có 154 kcal, gồm 8,3 g đạm, 20 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
50 g Risotto gà và rau củ có bao nhiêu calo?
50 g Risotto gà và rau củ có 77 kcal, gồm 4,2 g đạm, 9,9 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Risotto gà và rau củ có bao nhiêu calo?
150 g Risotto gà và rau củ có 231 kcal, gồm 13 g đạm, 30 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
200 g Risotto gà và rau củ có bao nhiêu calo?
200 g Risotto gà và rau củ có 308 kcal, gồm 17 g đạm, 40 g carbohydrate và 8,2 g chất béo.
250 g Risotto gà và rau củ có bao nhiêu calo?
250 g Risotto gà và rau củ có 385 kcal, gồm 21 g đạm, 50 g carbohydrate và 10 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007688 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
