Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh pakora hành tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
chiên bằng dầu thực vật, tự làm
270
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb25 g
Chất béo15 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 270 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 15 g 19%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 5%
- Chất xơ 5,7 g 20%
- Đường 3,4 g —
- Natri 15 mg 1%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Axit pantothenic (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folate (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 44 mg 3%
- Sắt 1,6 mg 9%
- Magiê 34 mg 8%
- Phốt pho 115 mg 9%
- Kali 213 mg 5%
- Kẽm 0,8 mg 7%
- Đồng 0,15 mg 17%
- Mangan 0,83 mg 36%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,6 g | 12 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 49 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 62 g | 37 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh pakora khoai tâychiên bằng dầu thực vật, tự làm315 kcal / 100 g
- Bánh pakora rau chân vịtchiên bằng dầu thực vật, tự làm360 kcal / 100 g
- Bhaji khoai tây và hành tâylàm tại nhà162 kcal / 100 g
- Pakora raubán lẻ238 kcal / 100 g
- Pakoralàm tại nhà173 kcal / 100 g
- Bhaji củ cải và hành tâytự làm126 kcal / 100 g
- Hành tâychiên102 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh pakora hành tây
100 g Bánh pakora hành tây có bao nhiêu calo?
100 g Bánh pakora hành tây có 270 kcal, gồm 11 g đạm, 25 g carbohydrate và 15 g chất béo.
50 g Bánh pakora hành tây có bao nhiêu calo?
50 g Bánh pakora hành tây có 135 kcal, gồm 5,6 g đạm, 12 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
150 g Bánh pakora hành tây có bao nhiêu calo?
150 g Bánh pakora hành tây có 405 kcal, gồm 17 g đạm, 37 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Bánh pakora hành tây có bao nhiêu calo?
200 g Bánh pakora hành tây có 540 kcal, gồm 22 g đạm, 49 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Bánh pakora hành tây có bao nhiêu calo?
250 g Bánh pakora hành tây có 675 kcal, gồm 28 g đạm, 62 g carbohydrate và 37 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 15-828 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
