Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh ngô giòn truyền thống
Calo và thông tin dinh dưỡng
đồ ăn vặt
472
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,1 g
Carb62 g
Chất béo21 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 472 kcal —
- Chất đạm 7,1 g 14%
- Carbohydrate 62 g 23%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 5,4 g 19%
- Đường 0,8 g —
- Natri 328 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 24%
- Vitamin K 20,9 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,84 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Choline 19,4 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 106 mg 8%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 84 mg 20%
- Phốt pho 225 mg 18%
- Kali 182 mg 4%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 4,4 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 472 | 7,1 g | 62 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,6 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 708 | 11 g | 94 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 944 | 14 g | 125 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1180 | 18 g | 156 g | 52 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh ngô giòn bắp vàng truyền thốngđồ ăn vặt497 kcal / 100 g
- Bánh ngô giòn bắp trắng truyền thốngđồ ăn vặt, có muối472 kcal / 100 g
- Snack bắp hoặc bánh ngô tortillasnack bắp hoặc bánh ngô tortilla, tự nhiên488 kcal / 100 g
- Bim bim ngôướp muối491 kcal / 100 g
- Snack bắp nguyên vịkraft, nguyên vị446 kcal / 100 g
- Khoai tây chiên vị nguyên bảnlàm từ khoai tây khô, nguyên bản545 kcal / 100 g
- Khoai tây chiên giònloại thường, không muối536 kcal / 100 g
- Đậu ngô truyền thốngđồ ăn nhẹ, nguyên bản447 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
- Da heo nguyên vị544 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh ngô giòn truyền thống
100 g Bánh ngô giòn truyền thống có bao nhiêu calo?
100 g Bánh ngô giòn truyền thống có 472 kcal, gồm 7,1 g đạm, 62 g carbohydrate và 21 g chất béo.
50 g Bánh ngô giòn truyền thống có bao nhiêu calo?
50 g Bánh ngô giòn truyền thống có 236 kcal, gồm 3,6 g đạm, 31 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Bánh ngô giòn truyền thống có bao nhiêu calo?
150 g Bánh ngô giòn truyền thống có 708 kcal, gồm 11 g đạm, 94 g carbohydrate và 31 g chất béo.
200 g Bánh ngô giòn truyền thống có bao nhiêu calo?
200 g Bánh ngô giòn truyền thống có 944 kcal, gồm 14 g đạm, 125 g carbohydrate và 41 g chất béo.
250 g Bánh ngô giòn truyền thống có bao nhiêu calo?
250 g Bánh ngô giòn truyền thống có 1180 kcal, gồm 18 g đạm, 156 g carbohydrate và 52 g chất béo.
Nguồn: Canadian Nutrient File 4127 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
