Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh ngô giòn bắp trắng truyền thống
Calo và thông tin dinh dưỡng
đồ ăn vặt, có muối
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 472 kcal —
- Chất đạm 7,1 g 14%
- Carbohydrate 62 g 23%
- Chất béo 21 g 27%
- Chất béo bão hòa 2,8 g 14%
- Chất xơ 5,4 g 19%
- Đường 0,8 g —
- Natri 328 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 24%
- Vitamin K 20,9 µg 17%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,84 mg 5%
- Axit pantothenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folate (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Choline 19,4 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 106 mg 8%
- Sắt 1,5 mg 8%
- Magiê 84 mg 20%
- Phốt pho 225 mg 18%
- Kali 182 mg 4%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 4,4 µg 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 472 | 7,1 g | 62 g | 21 g |
| 1 khẩu phần | 28,4 g | 134 | 2 g | 18 g | 5,9 g |
| 2 khẩu phần | 56,7 g | 268 | 4 g | 35 g | 12 g |
| ½ khẩu phần | 14,2 g | 67 | 1 g | 8,8 g | 2,9 g |
| 3 khẩu phần | 85,1 g | 401 | 6 g | 53 g | 18 g |
| 4 khẩu phần | 113,4 g | 535 | 8,1 g | 71 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,6 g | 31 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 708 | 11 g | 94 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 944 | 14 g | 125 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1180 | 18 g | 156 g | 52 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh snack tortilla ngô trắngkhông muối, ngô trắng503 kcal / 100 g
- Bánh ngô giòn truyền thốngđồ ăn vặt472 kcal / 100 g
- Snack bắp hoặc bánh ngô tortillasnack bắp hoặc bánh ngô tortilla, tự nhiên488 kcal / 100 g
- Bim bim ngôướp muối491 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
- Snack bắp nguyên vịkraft, nguyên vị446 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh ngô giòn bắp trắng truyền thống
100 g Bánh ngô giòn bắp trắng truyền thống có bao nhiêu calo?
100 g Bánh ngô giòn bắp trắng truyền thống có 472 kcal, gồm 7,1 g đạm, 62 g carbohydrate và 21 g chất béo.
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh ngô giòn bắp trắng truyền thống có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28,4 g) Bánh ngô giòn bắp trắng truyền thống có 134 kcal, gồm 2 g đạm, 18 g carbohydrate và 5,9 g chất béo.
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh ngô giòn bắp trắng truyền thống có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56,7 g) Bánh ngô giòn bắp trắng truyền thống có 268 kcal, gồm 4 g đạm, 35 g carbohydrate và 12 g chất béo.
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh ngô giòn bắp trắng truyền thống có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14,2 g) Bánh ngô giòn bắp trắng truyền thống có 67 kcal, gồm 1 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 2,9 g chất béo.
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh ngô giòn bắp trắng truyền thống có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (85,1 g) Bánh ngô giòn bắp trắng truyền thống có 401 kcal, gồm 6 g đạm, 53 g carbohydrate và 18 g chất béo.
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh ngô giòn bắp trắng truyền thống có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (113,4 g) Bánh ngô giòn bắp trắng truyền thống có 535 kcal, gồm 8,1 g đạm, 71 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Bánh ngô giòn bắp trắng truyền thống có bao nhiêu calo?
50 g Bánh ngô giòn bắp trắng truyền thống có 236 kcal, gồm 3,6 g đạm, 31 g carbohydrate và 10 g chất béo.
150 g Bánh ngô giòn bắp trắng truyền thống có bao nhiêu calo?
150 g Bánh ngô giòn bắp trắng truyền thống có 708 kcal, gồm 11 g đạm, 94 g carbohydrate và 31 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 167558 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
