Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh snack tortilla ngô trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
không muối, ngô trắng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 503 kcal —
- Chất đạm 7,8 g 16%
- Carbohydrate 60 g 22%
- Chất béo 23 g 30%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 12%
- Chất xơ 5,3 g 19%
- Đường 1 g —
- Natri 15 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,5 mg 24%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Axit pantothenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,21 mg 13%
- Folate (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
- Choline 18,1 mg 3%
Khoáng chất
- Canxi 174 mg 13%
- Sắt 2,3 mg 13%
- Magiê 146 mg 35%
- Phốt pho 200 mg 16%
- Kali 215 mg 5%
- Kẽm 2,5 mg 22%
- Đồng 0,52 mg 58%
- Selen 6,7 µg 12%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 7,8 g | 60 g | 23 g |
| 1 khẩu phần | 26 g | 131 | 2 g | 16 g | 6,1 g |
| 2 khẩu phần | 52 g | 262 | 4,1 g | 31 g | 12 g |
| ½ khẩu phần | 13 g | 65 | 1 g | 7,8 g | 3 g |
| 3 khẩu phần | 78 g | 392 | 6,1 g | 47 g | 18 g |
| 4 khẩu phần | 104 g | 523 | 8,1 g | 62 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 3,9 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 12 g | 90 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 16 g | 120 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 20 g | 150 g | 58 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Bánh snack tortilla ngô trắng
100 g Bánh snack tortilla ngô trắng có bao nhiêu calo?
100 g Bánh snack tortilla ngô trắng có 503 kcal, gồm 7,8 g đạm, 60 g carbohydrate và 23 g chất béo.
1 khẩu phần (26 g) Bánh snack tortilla ngô trắng có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (26 g) Bánh snack tortilla ngô trắng có 131 kcal, gồm 2 g đạm, 16 g carbohydrate và 6,1 g chất béo.
2 khẩu phần (52 g) Bánh snack tortilla ngô trắng có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (52 g) Bánh snack tortilla ngô trắng có 262 kcal, gồm 4,1 g đạm, 31 g carbohydrate và 12 g chất béo.
½ khẩu phần (13 g) Bánh snack tortilla ngô trắng có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (13 g) Bánh snack tortilla ngô trắng có 65 kcal, gồm 1 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 3 g chất béo.
3 khẩu phần (78 g) Bánh snack tortilla ngô trắng có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (78 g) Bánh snack tortilla ngô trắng có 392 kcal, gồm 6,1 g đạm, 47 g carbohydrate và 18 g chất béo.
4 khẩu phần (104 g) Bánh snack tortilla ngô trắng có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (104 g) Bánh snack tortilla ngô trắng có 523 kcal, gồm 8,1 g đạm, 62 g carbohydrate và 24 g chất béo.
50 g Bánh snack tortilla ngô trắng có bao nhiêu calo?
50 g Bánh snack tortilla ngô trắng có 252 kcal, gồm 3,9 g đạm, 30 g carbohydrate và 12 g chất béo.
150 g Bánh snack tortilla ngô trắng có bao nhiêu calo?
150 g Bánh snack tortilla ngô trắng có 755 kcal, gồm 12 g đạm, 90 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 168116 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
