Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh mì trắng không gluten
Calo và thông tin dinh dưỡng
viết hoa, làm từ tinh bột sắn và bột gạo lứt
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 298 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 46 g 17%
- Chất béo 8 g 10%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 5,5 g 20%
- Đường 11 g —
- Natri 515 mg 22%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folate (B9) 19 µg 5%
Khoáng chất
- Canxi 59 mg 5%
- Sắt 0,53 mg 3%
- Magiê 25 mg 6%
- Phốt pho 70 mg 6%
- Kali 107 mg 2%
- Kẽm 0,51 mg 5%
- Đồng 0,05 mg 6%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 11 µg 20%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 5,4 g | 46 g | 8 g |
| 1 khẩu phần | 28 g | 83 | 1,5 g | 13 g | 2,2 g |
| 2 khẩu phần | 56 g | 167 | 3 g | 26 g | 4,5 g |
| ½ khẩu phần | 14 g | 42 | 0,8 g | 6,4 g | 1,1 g |
| 3 khẩu phần | 84 g | 250 | 4,5 g | 38 g | 6,7 g |
| 4 khẩu phần | 112 g | 334 | 6 g | 51 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 2,7 g | 23 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 8,1 g | 69 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 11 g | 91 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 14 g | 114 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Bột làm bánh mì trắng không gluten354 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám không chứa glutenkhông chứa gluten, làm từ tinh bột sắn và bột gạo lứt309 kcal / 100 g
- Bánh mì nguyên cám không glutenkhông gluten, chế biến từ bột sắn và gạo lứt309 kcal / 100 g
- Hỗn hợp bột làm bánh mìdùng làm bánh mì, không chứa gluten342 kcal / 100 g
- Sliced & unsliced white gluten free bread220 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh mì trắng không gluten
100 g Bánh mì trắng không gluten có bao nhiêu calo?
100 g Bánh mì trắng không gluten có 298 kcal, gồm 5,4 g đạm, 46 g carbohydrate và 8 g chất béo.
1 khẩu phần (28 g) Bánh mì trắng không gluten có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (28 g) Bánh mì trắng không gluten có 83 kcal, gồm 1,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
2 khẩu phần (56 g) Bánh mì trắng không gluten có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (56 g) Bánh mì trắng không gluten có 167 kcal, gồm 3 g đạm, 26 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
½ khẩu phần (14 g) Bánh mì trắng không gluten có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (14 g) Bánh mì trắng không gluten có 42 kcal, gồm 0,8 g đạm, 6,4 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
3 khẩu phần (84 g) Bánh mì trắng không gluten có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (84 g) Bánh mì trắng không gluten có 250 kcal, gồm 4,5 g đạm, 38 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.
4 khẩu phần (112 g) Bánh mì trắng không gluten có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (112 g) Bánh mì trắng không gluten có 334 kcal, gồm 6 g đạm, 51 g carbohydrate và 9 g chất béo.
50 g Bánh mì trắng không gluten có bao nhiêu calo?
50 g Bánh mì trắng không gluten có 149 kcal, gồm 2,7 g đạm, 23 g carbohydrate và 4 g chất béo.
150 g Bánh mì trắng không gluten có bao nhiêu calo?
150 g Bánh mì trắng không gluten có 447 kcal, gồm 8,1 g đạm, 69 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 174101 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
