Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Bánh khoai tây chiên giòn
Calo và thông tin dinh dưỡng
nhà hàng, phong cách gia đình
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 197 kcal —
- Chất đạm 2,5 g 5%
- Carbohydrate 24 g 9%
- Chất béo 9 g 12%
- Chất béo bão hòa 1,7 g 8%
- Chất xơ 2,7 g 10%
- Đường 1,4 g —
- Natri 468 mg 20%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 32,6 µg 27%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Axit pantothenic (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folate (B9) 23 µg 6%
Khoáng chất
- Canxi 17 mg 1%
- Sắt 0,56 mg 3%
- Magiê 26 mg 6%
- Phốt pho 71 mg 6%
- Kali 416 mg 9%
- Kẽm 0,29 mg 3%
- Đồng 0,07 mg 7%
- Mangan 0,17 mg 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2,5 g | 24 g | 9 g |
| 1 khẩu phần | 94 g | 185 | 2,3 g | 23 g | 8,5 g |
| 2 khẩu phần | 188 g | 370 | 4,7 g | 45 g | 17 g |
| ½ khẩu phần | 47 g | 93 | 1,2 g | 11 g | 4,2 g |
| 3 khẩu phần | 282 g | 556 | 7 g | 67 g | 25 g |
| 4 khẩu phần | 376 g | 741 | 9,4 g | 90 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,2 g | 12 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 3,7 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 5 g | 48 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 6,2 g | 60 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
- Bánh khoai tây chiên giòn hash brownburger king302 kcal / 100 g
- Hash brown potatoesfast foods, breakfast272 kcal / 100 g
- Bánh khoai tây bào chiêntự làm tại nhà265 kcal / 100 g
- Hash brownmcdonald's271 kcal / 100 g
- Bánh khoai tây bào chiên Denny's197 kcal / 100 g
- Khoai tây nghiền chiên giònđông lạnh, có sốt bơ, đã chuẩn bị178 kcal / 100 g
- Khoai tây chiênnhà hàng, kiểu gia đình289 kcal / 100 g
Câu hỏi về Bánh khoai tây chiên giòn
100 g Bánh khoai tây chiên giòn có bao nhiêu calo?
100 g Bánh khoai tây chiên giòn có 197 kcal, gồm 2,5 g đạm, 24 g carbohydrate và 9 g chất béo.
1 khẩu phần (94 g) Bánh khoai tây chiên giòn có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (94 g) Bánh khoai tây chiên giòn có 185 kcal, gồm 2,3 g đạm, 23 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.
2 khẩu phần (188 g) Bánh khoai tây chiên giòn có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (188 g) Bánh khoai tây chiên giòn có 370 kcal, gồm 4,7 g đạm, 45 g carbohydrate và 17 g chất béo.
½ khẩu phần (47 g) Bánh khoai tây chiên giòn có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (47 g) Bánh khoai tây chiên giòn có 93 kcal, gồm 1,2 g đạm, 11 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
3 khẩu phần (282 g) Bánh khoai tây chiên giòn có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (282 g) Bánh khoai tây chiên giòn có 556 kcal, gồm 7 g đạm, 67 g carbohydrate và 25 g chất béo.
4 khẩu phần (376 g) Bánh khoai tây chiên giòn có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (376 g) Bánh khoai tây chiên giòn có 741 kcal, gồm 9,4 g đạm, 90 g carbohydrate và 34 g chất béo.
50 g Bánh khoai tây chiên giòn có bao nhiêu calo?
50 g Bánh khoai tây chiên giòn có 99 kcal, gồm 1,2 g đạm, 12 g carbohydrate và 4,5 g chất béo.
150 g Bánh khoai tây chiên giòn có bao nhiêu calo?
150 g Bánh khoai tây chiên giòn có 296 kcal, gồm 3,7 g đạm, 36 g carbohydrate và 14 g chất béo.
Nguồn: USDA FoodData Central 169848 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
