Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Bread, rye, sliced, as purchased

Calo và thông tin dinh dưỡng

185

calokcal mỗi 100 g

Đạm5,2 g

Carb32 g

Chất béo1,9 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	185	5,2 g	32 g	1,9 g
50 g	50 g	93	2,6 g	16 g	0,9 g
150 g	150 g	278	7,8 g	47 g	2,8 g
200 g	200 g	370	10 g	63 g	3,7 g
250 g	250 g	463	13 g	79 g	4,7 g

100 g Bread, rye, sliced, as purchased có bao nhiêu calo?

100 g Bread, rye, sliced, as purchased có 185 kcal, gồm 5,2 g đạm, 32 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.

50 g Bread, rye, sliced, as purchased có bao nhiêu calo?

50 g Bread, rye, sliced, as purchased có 93 kcal, gồm 2,6 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.

150 g Bread, rye, sliced, as purchased có bao nhiêu calo?

150 g Bread, rye, sliced, as purchased có 278 kcal, gồm 7,8 g đạm, 47 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.

200 g Bread, rye, sliced, as purchased có bao nhiêu calo?

200 g Bread, rye, sliced, as purchased có 370 kcal, gồm 10 g đạm, 63 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.

250 g Bread, rye, sliced, as purchased có bao nhiêu calo?

250 g Bread, rye, sliced, as purchased có 463 kcal, gồm 13 g đạm, 79 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.

Nguồn: FOODfiles (New Zealand) A1177 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ