食卓にあるものを知ろう

Vegetable patty, contains soy protein

カロリーと栄養成分

157
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.6 g
炭水化物16 g
脂質6.9 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 157 kcal —
  • たんぱく質 6.6 g 13%
  • 炭水化物 16 g 6%
  • 脂質 6.9 g 9%
  • 飽和脂肪酸 2.8 g 14%
  • 食物繊維 2.7 g 10%
  • 糖類 3.6 g —
  • ナトリウム 400 mg 17%
  • コレステロール 20.9 mg 7%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 263 µg 29%
  • ビタミンC 10.4 mg 12%
  • ビタミンD 0.13 µg 1%
  • ビタミンE 0.86 mg 6%
  • ビタミンK 25.6 µg 21%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.58 mg 4%
  • ビタミンB6 0.1 mg 6%
  • 葉酸（ビタミンB9） 28.7 µg 7%
  • ビタミンB12 0.12 µg 5%

ミネラル

  • カルシウム 41.6 mg 3%
  • 鉄 1.3 mg 7%
  • マグネシウム 40.4 mg 10%
  • リン 120 mg 10%
  • カリウム 521 mg 11%
  • 亜鉛 0.44 mg 4%
  • 銅 0.07 mg 8%
  • マンガン 0.27 mg 12%
  • セレン 3.1 µg 6%
  • ヨウ素 17.9 µg 12%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1576.6 g16 g6.9 g
50 g50 g793.3 g7.8 g3.4 g
150 g150 g2369.9 g23 g10 g
200 g200 g31413 g31 g14 g
250 g250 g39317 g39 g17 g

Vegetable patty, contains soy proteinについてのよくある質問

Vegetable patty, contains soy proteinの100 gには何カロリーありますか？

Vegetable patty, contains soy proteinの100 gには157 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は16 g、脂質は6.9 gです。

Vegetable patty, contains soy proteinの50 gには何カロリーありますか？

Vegetable patty, contains soy proteinの50 gには79 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は7.8 g、脂質は3.4 gです。

Vegetable patty, contains soy proteinの150 gには何カロリーありますか？

Vegetable patty, contains soy proteinの150 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は23 g、脂質は10 gです。

Vegetable patty, contains soy proteinの200 gには何カロリーありますか？

Vegetable patty, contains soy proteinの200 gには314 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は31 g、脂質は14 gです。

Vegetable patty, contains soy proteinの250 gには何カロリーありますか？

Vegetable patty, contains soy proteinの250 gには393 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は39 g、脂質は17 gです。

出典：Fineli (Finland) 11110 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準