食卓にあるものを知ろう
Vegetable ball, hälsans kök, contains gluten
カロリーと栄養成分
172
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質19 g
炭水化物11 g
脂質5.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 172 kcal —
- たんぱく質 19 g 37%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 5.8 g 7%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 0.2 g —
- ナトリウム 783 mg 34%
- コレステロール 0.27 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.99 mg 7%
- ビタミンK 8 µg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.18 mg 1%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 16 µg 4%
- ビタミンB12 0.05 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 26.3 mg 2%
- 鉄 1.5 mg 9%
- マグネシウム 57.6 mg 14%
- リン 126 mg 10%
- カリウム 476 mg 10%
- 亜鉛 0.01 mg 0%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 6.8 µg 12%
- ヨウ素 1.1 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 19 g | 11 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9.4 g | 5.3 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 28 g | 16 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 37 g | 21 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 47 g | 27 g | 15 g |
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Vegetable ball, hälsans kök, contains glutenについてのよくある質問
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出典：Fineli (Finland) 33562 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
